"We zijn vrij om te kiezen voor het goede, maar ook voor wat pijn  veroorzaakt en lijden. Dus mogen we onze ketenen verbreken, onze  hechtingen aan het lijden, met eigen wil en waakzaamheid."

Korte inleiding van de meditatie door eerw. Baldwin gegeven aan het begin van de meditatie op 10-07-2022

U kunt de tekstversie hier lezen

(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole  Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij  Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)