Wat is niks doen eigenlijk? Is het de tijd nemen voor jezelf of een hobby? Op deze rustige maandagochtend praat ik over de kunst van het niksen en wat niets doen voor mij inhoudt. Ik geef jullie een update van afgelopen week en deel 3 tips over beginnen met vacatures zoeken. Deze zijn heel simpel en wellicht zelf voor de hand liggend, maar voor mij bewezen effectief! 

Deze aflevering is opgenomen op maandag 28 december. Het is echt de laatste van het jaar en ik had niet gedacht dat ik aflevering 13 zou halen! Mijn geluksgetal! Hopelijk brengt 2021 ons allemaal wat meer geluk en gezondheid. Veel luisteraars heb ik op dit moment niet; toch ga ik door met podcasten omdat het mezelf helpt in de zoektocht naar een baan. En wie weet, maak ik 1 persoon in het komende jaar blij met mijn verhalen en tips. Daar doe ik het ook voor.

Reizen door Europa, een traineeship in Nederland of toch die EU-carrière? In 2021 sta ik voor veel keuzes. Hoe pak je dilemma's rationeel aan? Ik maak belangrijke keuzes tot nu toe altijd op gevoel, maar deze keer heb ik me laten inspireren door een boek van Nienke Wijnants en kies dus voor een structurele aanpak. Welke van de drie komt als beste uit de test? Ik daag je uit om met me mee te doen en jouw dilemma's voor 2021 te beoordelen met behulp van het 'T-model'. Pen? Papier? Klaar voor deze afstudeerboost no. 4!

Deze aflevering is opgenomen op zaterdag 19 december 2020. Wat een feestmaand is het! Afgelopen week heb ik mijn verjaardag gevierd en komende week is het weer Kerstmis! Ik wens jullie alvast hele fijne dagen toe en ik spreek jullie volgende week weer.

Oh zo voelt dat... wat? Afgestudeerd? Eigenlijk voelt het niet echt anders. Ik heb mijn scriptie ingeleverd en het werk zit erop. In dit nieuwe seizoen van Vroege & Late Afstudeerders neem ik je mee in de volgende fase van student naar werkende. Wat doe ik nu ik geen student meer ben? Wat moet ik allemaal regelen? En wanneer begin ik dan met solliciteren? In deze aflevering geef ik je graag een update en leg ik je al een beetje uit hoe 2021 er voor mij gaat uitzien. 

Deze aflevering is opgenomen op vrijdag 11 december. De verbeterde audiokwaliteit (ik heb een echte microfoon!) verbergt hopelijk mijn heesheid. Verkouden zijn in december is normaal zo gek niet, maar in 2020 wel! Ik ga met volle energie aan het einde van 2020 aan de slag met dit nieuwe seizoen. Hoe sluit jij 2020 af? Laat het me weten via Insta @irisflamand 

Laat het academische los en ga het gewoon uitproberen. Dit is mijn main message van vandaag. Ik blik terug op de afgelopen weken waarin ik mij ontwikkeld heb van theoretische student naar praktisch georiënteerde afstuderende. Deze podcast is het beste voorbeeld waarin ik laat zien dat je met vallen en opstaan erachter komt wat de praktijk je te bieden heeft. Nu is het moment van doen! Zelfs tijdens Corona zijn er genoeg mogelijkheden om je dromen waar te maken. De Design Thinking methode kan je daarbij wellicht helpen. Door de 5 stappen toe te passen kun je de meest creatieve en praktische oplossingen vinden voor jouw probleem. 

Wil jij die praktijkgerichte-mindset krijgen en een impactvolle carrière tegemoet gaan? Volg dan net als mij het inspirerende trainingsprogramma van www.starters4communities.nl

Deze aflevering is opgenomen op donderdag 12 november 2020. Na een twee-weken break werd het echt weer tijd om een audio-opname te maken. Soms mist er gewoon inspiratie of motivatie en dat hoort ook bij het proces van DOEN. Herken jij jezelf ook in de verhalen die ik vertel? Laat het me weten via Insta @irisflamand

Champagne en carrièrebubbels. Dat is waar we het deze week over hebben. Ik zit middenin een Europees Seminar over Klimaatactie deze week en ik heb wat tijd gevonden om in deze intensieve dagen mijn inzichten met je te delen. Deze afstudeerboost is opgenomen in 2 delen en je zult erachter komen hoe ik in de ochtend nog fris en fruitig ben en 8 uur later...nou uhm ja, je hoort het wel. Er gebeurde iets heel onverwachts op dag 1 van het online seminar! Én op dezelfde dag kreeg ik een geniaal idee voor de volgende podcast aflevering. Benieuwd geworden? 

Deze derde aflevering van de Afstudeerboost, als onderdeel van de Podcast Vroege en Late Afstudeerders, is opgenomen op woensdag 28 oktober 2020. Heb jij al eens een seminar bijgewoond? Merkte je toen ook dat je een nieuwe bubbel instapte? Deel je ervaringen met me via Insta @irisflamand

Deze week was (stress)vol! Nog nooit eerder heb ik deze drukte ervaren, maar sinds gisteren heb ik de balans week teruggevonden. Het was een combinatie van meerdere deadlines die ervoor zorgen dat ik niet meer mezelf was afgelopen week. Hoe ga ik hiermee om en wat heb ik ervan geleerd? Voor deze aflevering heb ik niet veel tips, maar zoals ik in het begin van deze podcast beloofde, wil ik ook graag de struggles uit mijn afstudeerperiode met jullie delen. 

Deze aflevering van Vroege & Late Afstudeerders is opgenomen op woensdag 21 oktober 2020. Ondanks de stressvolle week is het me toch gelukt om nog even een podcast aflevering op te nemen. Nog even dit: aflevering 9 gaat of héél kort zijn of pas tegen het einde van de week gepost worden. Ik ga volgende week namelijk aan iets heel gaafs meedoen! Ben je benieuwd welke deuren er wellicht voor mij opengaan? Klik snel op afspelen!

Hoe ga jij om met stressmomenten? Duren ze langer dan enkele dagen? Laat het me weten via mijn Insta @irisflamand

Wat houd je tegen? Hoe verleg je jouw grenzen? In deze iets wat uitgelopen Afstudeerboost ga ik het hebben over de comfort zone. Dat is namelijk het moment dat je leert, jezelf ontwikkelt of een stap dichterbij je toekomstige carrièredoel komt. Neem weer pen en papier bij de hand (of creëer jouw denkbeeldige kader van comfort zone), want we gaan aan de slag met thema's die er binnen én buiten vallen. Ieders comfort zone is uniek en dynamisch; weet jij hoe je je twijfel of onzekerheid overwint? Luister naar de tips die mijn teamgenoten van Starters4Communities geven bij het nemen van één grote stap of juist bij kleinere stappen die buiten dat comfortabele kader liggen.

Deze tweede aflevering van de Afstudeerboost, als onderdeel van de Podcast Vroege & Late Afstudeerders, is opgenomen op woensdagmiddag 14 oktober. Je zou bijna zeggen dat je luistert naar Het Geluid van QMusic... er is soms een vreemd achtergrondgeluid waarvan ik zelf niet eens weet hoe ik het veroorzaakt heb. En trouwens, de volgende keer ga ik écht proberen het binnen de 10 minuten te houden!

Verkopen. Hoe past dat in het thema van afstuderen? In deze aflevering vertel ik over hoe je jezelf kunt verkopen, want dat komt wel van pas als je gaat solliciteren voor een baan of als je een gunst van iemand nodig hebt. Ik werd geïnspireerd door Dwight Krolis, die 2 weken geleden in zijn workshop, van het trainingsprogramma sociaal ondernemen, uitlegde hoe je oprecht iets kan verkopen aan iemand. Dwight is zelf ook sociaal ondernemer en hij heeft zijn eigen bedrijf, genaamd Young Up. Ik geef je inzicht in hoe verkooptechnieken kunnen helpen bij jouw (en hopelijk ook mijn) toekomstige carrière. Mocht je van plan zijn om verkopen te gaan toepassen, dan zou je de 4 basis tips goed kunnen gebruiken. Ik vertel je ook nog even kort over een random actie die ik laatst deed.

Deze podcast aflevering is opgenomen op woensdag 7 oktober 2020. Richting het einde hoor je ineens een vervelende ruis, maar die verdwijnt gelukkig weer na enkele seconden. Het is soms moeilijk om 25 minuten stil te blijven zitten zonder al te gekke bewegingen te maken. 

Key skills bij jezelf verkopen:

Ga jij je verkoop skills binnenkort ergens voor inzetten? Laat het me weten via mijn Instagram @irisflamand

Wil jij in 10 minuten 7 tips krijgen die jou een motivatieboost gaan geven? Soms heb je zo een dag dat je zelfs nog liever naar je scherm zou staren in plaats van actief te gaan werken aan je scriptie. Herkenbaar? In deze eerste Afstudeerboost-aflevering van de Vroege & Late Afstudeerders Podcast vertel ik over mijn motivatiedip van afgelopen weekend. Luister naar deze korte audio-opname als je erachter wilt komen hoe ik dag in dag uit nieuwe motivatie krijg!

Deze aflevering is opgenomen op dinsdag 29 september 2020. Vanaf nu maak ik ook super korte afleveringen, genaamd Afstudeerboosts, waarin je over een relevant onderwerp tips krijgt. Zó kun je direct weer aan de slag! Werken deze tips ook voor jou? Laat het me weten via mijn Instagram account @irisflamand

7 tips tegen jouw motivatiedip:

Hoe bereid je een ideale pitch voor? Je hebt maximaal 1 minuut de tijd om jouw verhaal te doen. In deze aflevering laat ik jou de Golden Circle van Simon Sinek invullen. Deze gaat je zeker weten helpen bij het schrijven én doen van die pitch! Ook wil ik jullie graag meer vertellen over de nieuwe uitdaging die ik in september gestart ben. Hint: het heeft met sociaal ondernemen en crowdfunden te maken... Met als doel dat ik erachter kom wat ik belangrijk vind in mijn toekomstige baan. Want nu heb ik het immers nog voor het uitkiezen! Ik zwem lekker verder in 'het bad van vrijheid'.

Deze podcast aflevering is opgenomen op woensdagavond 23 september 2020. Dit was ook het doorslagmoment om live te gaan met deze podcast. Vanaf nu ga ik 1 aflevering (of misschien wel 2) per week opnemen zodat jullie op de hoogte kunnen blijven van hoe ik ontwikkel door deze nieuwe uitdaging. Lijkt het jou leuk om hetzelfde te gaan doen volgend jaar? Laat het me weten via mijn Instagram account @irisflamand