Vrouwkracht podcast

Hoe zorg je voor een diepgaande verbinding in je liefdesrelatie? In deze aflevering deel ik hoe Marije en ik bij elkaar zijn gekomen en wat wij doen om onze verbinding sterk te houden en continue te verdiepen.

Heb je behoefte aan meer Vrouwkracht inspiratie? Kijk dan eens op mijn website of volg me op Instagram.

In deze aflevering van de Vrouwkracht Podcast interview ik Stans. Stans helpt als inner style coach vrouwen om wie zij werkelijk van binnen zijn te vertalen in hun kleding. Daarin delen we een passie: vrouwen herinneren aan hoe ongelofelijk krachtig en bijzonder ze zijn!

Wil je meer over Stans lezen? Kijk dan op www.stansinnerstijlcoach.nl of haar Instagram.

Meer Vrouwkracht? Bezoek dan de website of mijn Instagram.

Laatst ging ik voor het eerst viral op Instagram. Supertof natuurlijk, maar daardoor kreeg ik ook voor het eerst te maken met een nieuw fenomeen: hatecomments. Er zijn mensen die denken dat ze zomaar hun bagger over je heen mogen storten. In deze podcast deel ik hoe ik hiermee om ga.

Heb jij ook wel eens last van pittig commentaar, via social media of misschien wel in real life? Deel je ervaringen met me via Instagram.

Meer weten over Vrouwkracht en mijn aanbod? Bezoek dan mijn website.

Hoe kan seksualiteit je helpen om jouw connectie met wie jij werkelijk bent te verdiepen en te versterken? Daarover praat ik in deze aflevering met seksuologe Marieke van Ertrijk. We hebben het over de kracht van verbinden met je eigen lijf, over levensenergie en over hoe je vanuit daar in verbinding kunt komen met je partner.

Meer over Marieke vind je hier.

Meer Vrouwkracht? Bezoek de website of volg me op Instagram.

Vaak worden zelfzorg en zelfliefde verwaarloosd in onze drukke levens, terwijl ze de sleutel zijn tot een gebalanceerd en vervuld bestaan. In deze aflevering deel ik praktische tips en inzichten om beter voor jezelf te zorgen en een diepere liefde voor jezelf te ontwikkelen.

In de podcast vertel ik over de gratis online inspiratiesessie "Omarm je innerlijke kracht". Klik hier om meer over de sessie te weten te komen of om je direct in te schrijven.

Meer Vrouwkracht? Bezoek mijn website of volg me op Instagram.

Myrthe verloor in haar leven eerst haar vader en vervolgens haar soulmate aan zelfdoding. Hoe ga je om met zo'n groot verlies? In deze podcast vertelt Myrthe openhartig over de ptss die zij opliep door deze heftige gebeurtenissen, over hoe zij zichzelf verloor in de zorg voor haar zieke partner, maar ook over de onvoorwaardelijke liefde en haar dagelijkse keuze voor het leven.

Myrthe deelt haar proces openhartig op Instagram: @vanderwolfski

Tevens is ze te horen in de Wat ik Vandaag weet podcast, die te vinden is op alle podcast kanalen.

Meer Vrouwkracht? Bezoek mijn website of volg me op Instagram.

Deze aflevering praat ik met je over het thema "ruimte innemen". Veel vrouwen worstelen met het gevoel dat ze zich moeten aanpassen of klein moeten houden, maar in deze aflevering ontdek je hoe je je volledige potentieel kunt omarmen en je plek in de wereld kunt innemen met zelfvertrouwen en kracht.

We verkennen wat het betekent om echt ruimte in te nemen, zowel fysiek als emotioneel, en hoe dit kan leiden tot een vervullender en authentieker leven. We bespreken de barrières die vrouwen vaak tegenkomen bij het innemen van hun ruimte, zoals onzekerheid, perfectionisme en maatschappelijke verwachtingen.

Ik deel mijn eigen ervaringen en inzichten over dit onderwerp, inclusief concrete stappen die je vandaag nog kunt nemen om meer ruimte in je leven in te nemen.

Benieuwd naar meer van Vrouwkracht? Bezoek mijn website of volg me op Instagram.

In deze aflevering van de Vrouwkracht podcast duik ik in de wereld van hekserij met Lunadea, een van de bekendste heksen van Nederland. Lunadea deelt haar persoonlijke reis en wat het betekent om een moderne heks te zijn in de 21e eeuw. We bespreken hoe ze haar pad heeft ontdekt en welke oude wijsheden en tradities een centrale rol spelen in haar dagelijks leven.

Wil je meer weten over Lunadea? Haar website vind je hier.

Meer Vrouwkracht? Bezoek mijn website of volg me op Instagram.

In deze aflevering hoor je mij vanuit de auto vertellen over mijn grootse dromen voor Vrouwkracht. Ik gun het iedere vrouwen dat zij mag leven vanuit haar innerlijke kracht, de plek van onvoorwaardelijke zelfliefde waarin je volledig jezelf mag zijn.

Eén van de programma's waarmee ik dit doe is de True Self Journey. De True Self Journey is voor jou als je diep in jezelf wilt duiken en met meer kracht dan ooit weer boven wilt komen. In drie maanden ga je:

❤️Van zelfoordeel naar zelfliefde

Meer over de True Self Journey lees je hier.

Ook heb ik het in de podcast over de gratis inspiratiesessie. Hierin deel ik hele concrete tips en lifehacks met je als je nu aan de slag wilt met het omarmen van je innerlijke kracht en een leuker, vrijer en betekenisvoller leven. Klik hier voor meer informatie of om je direct in te schrijven.

Volg je me nog niet op Instagram? Klik hier om me direct te volgen voor jouw dagelijkse portie gratis inspiratie!

In deze inspirerende aflevering van de Vrouwkracht podcast duik ik in het thema "de wijsheid van je lijf" met Mirjam, een lichaamsgericht coach. Mirjam deelt haar persoonlijke reis en hoe ze haar passie voor lichaamsgerichte coaching heeft ontdekt. Samen verkennen we de diepe verbinding tussen lichaam en geest en hoe het luisteren naar de signalen van je lichaam je leven kan transformeren.

Mirjam geeft inzicht in de methodes en technieken die ze gebruikt in haar praktijk, inclusief praktische oefeningen die je thuis kunt proberen om meer in contact te komen met je eigen lichaam. We bespreken hoe het lichaam emoties en trauma's opslaat en hoe lichaamsgerichte coaching kan helpen bij het loslaten van emotionele blokkades.

Daarnaast deelt Mirjam haar persoonlijke rituelen voor zelfzorg en biedt ze waardevolle tips voor vrouwen die hun lichaamsbewustzijn willen vergroten.

Meer van Vrouwkracht? Bezoek mijn website of volg me op Instagram.