Все ответы внутри

В этом выпуске мы говорим о такой крайности в воспитании как гиперопека. Она может выражаться по-разному, но последствия могут быть схожими: нежелание брать ответственность за свою жизнь, отсутствие ощущения себя отдельной личностью и т.д.

А также обсудили как такое отношение родителей в детстве может повлиять на поведение ребёнка во взрослой жизни.

Мы говорили о том, какие именно причины возникновения этого синдрома и что делать, если есть признаки и это мешает в повседневной жизни.

Но что происходит в детстве у ребёнка с чувством злости? Об этом и о том, как подавление злости влияет на нас в настоящем, мы обсудили в новом выпуске подкаста.

Наши убеждения — это скелет нашей личности, на котором всё держится. 

В этом выпуске мы обсудили примеры различных убеждений, поделились собственным опытом работы с убеждениями и рассказали, что можно сделать с убеждениями, которые кажутся неэффективными.

Из страха одиночества люди могут вступать в неудовлетворяющие их отношения, партнёрства, лишь бы не быть наедине с собой. И такой выбор может приводить к различным последствиям. 

В этом выпуске мы обсудили почему важно уметь выносить свои состояния и как не избегать себя.

Кроме того, обида может представлять собой скрытую злость, когда открыто проявлять злость невозможно, а злость всё равно возникла. 

В этом выпуске мы обсудили какие причины обиды могут быть и как это чувство влияет на отношения.

В этом формате дружбы границы более подвижны, чем в дружбе друзей одного пола. 

Мы обсудили возможна ли вообще дружба между мужчиной и женщиной и при каких условиях?

Этот выпуск поможет вам увидеть свой тип привязанности и его влияние на ваши отношения с окружающими.

Синдром эмоционального выгорания приравнивается к дистрессу и характеризуется эмоциональным и физическим истощением.

В этом выпуске мы обсудили причины, которые приводят к развитию этого синдрома, а также поговорили о превентивных мерах заботы о себе и своём здоровье.

В этом выпуске мы обсудили виды и способы выстраивания личных границ. Этот разговор поможет вам определить свои собственные границы и защищать внутреннее пространство от посягательства других.