Naše telo sa mení celý život – od detstva až po starobu. V tejto epizóde sa pozrieme na to, čo v jednotlivých etapách najviac ohrozuje zdravie panvového dna a prečo inkontinencia nie je len problém seniorov. Zistíte, že správne návyky a prevencia sa dajú začať budovať v každom veku.

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web

V tejto epizóde sa rozprávame, prečo je zdravý životný štýl viac než len diéta alebo počet krokov. Prečo sa nedá oddeliť od funkcie nášho panvového dna a čo všetko môžeme zlepšiť, keď sa na telo pozeráme ako na celok.

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web

V tejto epizóde sa pozrieme na to, ako sa zorientovať v pomôckach pri úniku moču – ktoré existujú, ako ich predpisuje lekár a čo hradí poisťovňa. Odpovedáme aj na otázky, čo robiť, ak vám predpísaná pomôcka nevyhovuje a kto vám môže s výberom poradiť.

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web

Inkontinencia u športovcov je téma, o ktorej sa v športovej komunite málo hovorí, no jej vplyv na výkon a psychickú pohodu športovcov je nezanedbateľný. V tejto epizóde sa dozviete, prečo k inkontinencii dochádza aj u športovcov, aké sú rizikové faktory, možnosti liečby, a ako ju prekonať bez obmedzenia športového života.

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web

Únik moču má rôzne podoby. Jednou z tých menej známych foriem je neurogénna inkontinencia – problém, ktorý súvisí s naším nervovým systémom. Ako spolu súvisia nervy a močový mechúr sa dozviete v tejto epizóde podcastu Všetko o inkontinencii.

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web

Inkontinencia moču je problém, ktorý postihuje mnoho žien, najmä počas tehotenstva a po pôrode. V tejto epizóde sa venujeme fyzioterapii svalov panvového práve počas tohto obdobia. Mgr. Woleková sa v rozhovore s nami podelila o svoje znalosti a skúsenosti v oblasti urogynekologickej fyzioterapie, vysvetlila nám príčiny a typy inkontinencie a predstavila najúčinnejšie cvičenia a techniky, ktoré môžu ženám pomôcť.

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠Web

Tehotenstvo a pôrod sú jednými z najkrajších a najdôležitejších období v živote ženy. Avšak, tieto obdobia môžu byť sprevádzané aj rôznymi fyzickými výzvami, medzi ktoré patrí aj inkontinencia moču. V dnešnom rozhovore nám MUDr. Barbara Spodniaková poskytne užitočné informácie a podporu všetkým ženám, ktoré momentálne prechádzajú či už obdobím tehotenstva prípadne sú tesne po pôrode, alebo ešte len príchod potomka plánujú a nechcú sa teraz ani v budúcnosť trápiť s únikom moču.

inkofórum ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠Web

Pre mnohé ženy je inkontinencia zdrojom hanby a diskomfortu, no a to často vedie k zníženej kvalite života a sociálnej izolácii. Ale dobrá správa je, že včasná diagnostika a vhodná liečba môžu výrazne zlepšiť situáciu a pomôcť nám ženám získať späť svoju sebadôveru aj komfort. V tomto rozhovore sa rozprávame s MUDr. Danysom o príčinách, diagnostických metódach a možnostiach liečby inkontinencie.

inkofórum ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠Web

Častým nočným močením trpí každý druhý človek vo veku nad šesťdesiat rokov, odborníka však vyhľadá len tretina z nich. Noktúria je častý problém, ktorý výrazne obťažuje každého, kto ňou trpí, ale možno ju úspešne liečiť. Príčiny, diagnostiku a liečbu noktúrie rozoberieme v tejto epizóde s profesorom Brezom.

inkofórum ⁠⁠Instagram⁠⁠

inkofórum ⁠⁠Facebook⁠⁠

inkofórum ⁠⁠Web

Staršia populácia často vyžaduje dlhodobú starostlivosť a podporu, najmä tí, ktorí nie sú schopní vykonávať každodenné činnosti samostatne. Títo ľudia majú často problém s inkontinenciou, ktorá má závažný vplyv na telesný, ale aj psychický stav človeka. V tejto epizóde sa dozviete, ako vyzerá starostlivosť o takéhoto pacienta v centre sociálnych služieb, ale aj o tom s akými problémami denne tieto centrá bojujú a ako riešia rast staršej populácie a teda aj zvýšený dopyt po ich službách.

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠

inkofórum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web