У цьому випуску Аня та Віка стоять по різні сторони барикад, що ж в кінці кінців переможе? Дізнаєтесь, як ми прийшли до своїх рішень та в чому переваги та складнощі різних типів вигодовування

00:00 Привітання слухачів

02:32 Як кожна з нас уявляли вигодовування до народження доньок

07:14 Сімейні традиції наших різнокультурних сімей

12:00 Історія Ані з грудним вигодовуванням

16:32 Історія Віки зі штучним вигодовуванням

20:41 Проблеми Ані з прикладанням до грудей

29:11 Чому Віка перейшла на штучне вигодовування

34:20 В чому перевага грудного вигодовування

38:48 Наші поради мамам, які обирають чи починають цей шлях

43:30 Анонс наступного випуску

Давайте обговоримо цей епізод та інші теми материнства у нашому Telegram-каналі ⁠t.me/vsimamy⁠). Там завжди весело та корисно! Приєднуйтеся до нашої спільноти!

👭Слухайте, надихайтеся та діліться своїми думками з нами!

Беріть носові хустинки та разом згадаємо, що ми переживали перші місяці вдома з немовлям, розкажемо, що б зараз робили інакше та як справлятися з цим виром післяпологових гормонів.

00:44 Привітання слухачок

04:05 що ми «втратили» у своєму житті з появою доньок

10:10 скільки часу знадобилося нам, щоб віднайти себе

20:15 з ким і як ділитися своїми переживаннями і чому це важливо

29:13 чи було у Ані і Віки розачарування через невідповідність очікувань та реальності

35:08 позитивні сторони перших місяців декрету

39:38 наші поради мамам, які тільки народили

44:37 анонс наступного випуску

Приєднуйтесь до обговорення:

Обговоріть цей епізод та інші теми материнства у нашому Telegram-каналі t.me/vsimamy). Там завжди весело та корисно!

✨ Слухайте, надихайтеся та діліться своїми думками з нами!

Випуск про те як Віка та Аня облаштовували дитячі кімнати, чому носіння на руках це корисно, та чому не вдавалося гуляти з коляскою на вулиці.

00:00 Вступ

01:06 Передбачення на 2025 рік від чоловіка Віки

03:54 Як облаштувати комфортне місце для догляду новонародженого

09:00 Наші історії про перші дні вдома

18:32 Перші купання наших доньок

22:57 Про пеленання

28:15 5 методів, як заспокоїти дитину

28:54 Розвиток немовля у перші місяці, чого очікувати

32:15 Що означають різні види плачу та як його заспокоювати

Приєднуйтесь до обговорення:

Обговоріть цей епізод та інші теми материнства у нашому Telegram-каналі t.me/vsimamy. Там завжди весело та корисно!

✨ Слухайте, надихайтеся та діліться своїми думками з нами!

Дуже емоційний випуск про те, як насправді проходять пологи в Іспанії та як Аня та Віка вперше зустрілися зі своїми доньками.

00:40 Привітання слухачів.

02:17 Як ми уявляли пологи до вагітності? Найбільші наші страхи та міфи, які довелося чути від інших.

05:07 Наша підготовка до пологів, курси майбутніх мам

11:22 Історія пологів Віки

20:08 Історія пологів Ані

30:24 Перший момент зустрічі Віки та Ані зі своїми доньками

37:04 Порада від Ані

38:54 Загальні поради як підготуватися та прожити роди

Посилання на Instagram акаунти, які стануть у нагоді при підготовці до пологів:

instagram.com/ballerinafarm

instagram.com/mamastefit

Приєднуйтесь до обговорення:

Обговоріть цей епізод та інші теми материнства у нашому Telegram-каналі (⁠t.me/vsimamy⁠). Там завжди весело та корисно!

✨ Слухайте, надихайтеся та діліться своїми думками з нами!

#подкаст_для_мам #всімамискажутьага #материнство #першіпокупки #новонароджені #підготовкадомалюка #аптечкадляновонародженого #корисніпоради #маминдосвід #шопінгдлямалюка #материнствобезфільтрів #економніпокупки #вагiтність #ПідготовкаДоМатеринства #vsimamy

У цьому випуску Віка та Аня розкажуть про корисні покупки та про те, яких покупок варто уникнути, щоб зберегти сімейний бюджет.

Бонус: забирайте собі наші списки корисних покупок та речей, на які краще не витрачати гроші:

https://drive.google.com/file/d/1P6JYJYYC4cckofZ4-C4XYMUsCmvw6wkQ/view?usp=drivesdk

00:00 Вступ

03:14 Враження про список придбаних товарів та їхню корисність; аптечка для новонароджених

06:05 Анін досвід перших покупок та вплив на її вибір

08:45 Як Віка готувала аптечку для новонароджених та її досвід

12:08 Як Аня планувала та здійснювала покупки

14:56 Кумедний момент про подарований одяг для Далії

20:41 Як Аня купувала та вибирала одяг

24:54 Історія Віки про її безглузду покупку

35:54 Наші вигідні та корисні покупки

38:03 Поради мамам

Приєднуйтесь до обговорення:

Обговоріть цей епізод та інші теми материнства у нашому Telegram-каналі (t.me/vsimamy). Там завжди весело та корисно!

✨ Слухайте, надихайтеся та діліться своїми думками з нами!

#подкаст_для_мам #всімамискажутьага #материнство #першіпокупки #новонароджені #підготовкадомалюка #аптечкадляновонародженого #корисніпоради #маминдосвід #шопінгдлямалюка #материнствобезфільтрів #економніпокупки #вагiтність #ПідготовкаДоМатеринства #vsimamy

У цьому випуску Віка розказує, як пережила Covid та початок війни під час вагітності, а Аня ділиться сюрпризом чоловіку та чому працювала до останнього.

00:00 Вступ

01:47 Як дізнались про вагітність і наша реакція

05:34 Як Аня розказала своєму чоловіку про вагітність

08:20 Реакція наших українських родин на вагітність

11:34 Фізичний стан під час вагітності, переживання, хвороби

20:47 Стрес під час вагітності

22:31 Активність при вагітності, коли зупинилися займатися спортом та працювати

25:07 Сон під час вагітності

28:46 Різниця в обстеженнях вагітних в Іспанії та Україні

37:00 Анонс наступного випуску

Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram, де будемо обговорювати всі випуски подкасту: t.me/vsimamy та пліткувати про материнство 🤗

#підкаст #материнство #українськімами #мамиіспанія #подкастпроматеринство #материнствозлюбов’ю #українцівєвропі #осмисленематеринство #мамиукраїни #сучаснімами #порадибатькам #натхненнядлямам #цікавепроматеринство #вагітність #майбутнямама #щастяочікування #вагітність2024 #9місяців #всепропологи #першавагітність #порадивагітним

#мояісторіявагітності

В цьому випуску розказуємо між яких двох імен обирала сімʼя Віки та чому імʼя Аніної доньки нагадує її чоловіку його маму.

00:00 Вступ

01:15 Чому у наших доньок нестандартні імена

01:52 Коли почали обирати імена донькам

03:15 Сімейні традиції вибору імені

06:47 Що для нас було важливим при виборі імен

12:27 Значення імен Далія та Лусія

16:42 Скорочені імена наших доньок

17:11 Як сприйняли ці імена наші українськи сімʼї

22:23 Непрохані поради слухачам

Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram, де будемо обговорювати всі випуски подкасту: t.me/vsimamy

та пліткувати про материнство 🤗

#підкаст #материнство #вибірімені #іменадлядітей #екзотичніімена #українськімами #мамиіспанія #подкастпроматеринство #іменадлядівчаток #вибіріменідлядитини #сімейнітрадиції #материнствозлюбов’ю #українцівєвропі #осмисленематеринство #мамиукраїни #сучаснімами #родиннітрадиції #іменадлямалюків #порадибатькам #натхненнядлямам #цікавепроматеринство

У цьому випуску Аня поділиться своєю непростою історією зі щасливим кінцем, обсудимо роль чоловіків у підготовці, дієту та спосіб життя перед новим етапом у житті кожної жінки.

00:00 Вітаємося та обговорюємо важливість підготовки до вагітності

03:04 За скільки часу потрібно починати планування та чи потрібно бути матеріально, фізично та емоційно підготовленими?

07:36 Історія Ані, як не втратити надію

14: 19 Аналізи та перевірки у лікарів

16:40 Роль партнера у плануванні вагітності

18:46 В якому віці народжувати. Відношення до вагітної в Україні та в Іспанії

23:05 Харчування, здорові звички, стрес. Наш досвід

28:53 Пісумки та поради майбутнім мамам

30:35 Про бонус

31:05 Анонс наступного випуску

Забирай тут твій бонус з ресурсами, що допоможуть підготуватися до вагітності:

drive.google.com/file/d/1uUxxtrCwDB1VChgyq9Zs0GwxSJfj2q9O/view?usp=share_link

Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram, де обговорюємо всі випуски подкасту: t.me/vsimamy

#ВсіМамиСкажутьАга #ПідготовкаДоВагітності #ПлануванняВагітності #ЗдоровийСпосібЖиття #ОбстеженняПередЗачаттям #МамамПроЗдоров’я #ПідготовкаДоМатеринства #МайбутніМами #Здоров’яДоВагітності #ПлануванняСім’ї #МамаІЗдоров’я #Вагітність #ПорадиМамам #МаминеЗдоров’я #ВсіМами #ЗдоровіМами

В цьому випуску ми вперше після народження дітей згадуємо та рефлексуємо на тему «Очікування від материнства». Та, чесно кажучі, самі в щоці від своєї наївності.

00:00 Вступ: коротке знайомство з ведучими.

02:50 Розповіді про наші перші уявлення про материнство.

03:20 Якими ми уявляли себе мамами?

09:05 Які приклади (мами, подруги), які впливали на наше бачення?

13:54 Образ “ідеальної мами” та як це відбивається на перших очікуваннях.

19:44 “Гламурне материнство” в соцмережах і як це змінює наші уявлення.

25:34 Перші “реальні” виклики, які змінили наші уявлення.

33:13 Як залишатися собою і водночас бути хорошою мамою.

36:29 Надихаючі слова про прийняття реальності материнства.

Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram, де ми з вами будемо обговорювати всі випуски подкасту: https://t.me/vsimamy

#ОчікуванняВідМатеринства #ВсіМамиСкажутьАга #МатеринствоПодкаст #МамськийПодкаст #МайбутняМама #ЩастяМатеринства #МояІсторіяМами #РеальністьМатеринства #МріїПроМатеринство #ЖиттяДоТаПісляДитини #ПершіКрокиМами #МамиЗнаютьКраще #МамськіБудні #РожевіОкуляриМатеринства #МамиУкраїни #ПодкастДляМам #МамаБлог #МамськийДосвід