Мы продолжаем цикл выпусков про усталость. И сегодня обсудим экзистенциальную усталость!

В выпуске поговорим:

- О том, почему мы устаём от себя больше, чем от других.

- О воскресных неврозах и внутреннем деде. 

- О тихой усталости благополучных людей: когда у вас есть работа, семья, квартира, кот. Всё ок. А внутри — дыра. 

- О нашем любимом Петыке и экзистенции: почему древним людям было проще. 

И главное — что делать, когда ничего не хочется. Не «подышите и улыбнитесь», а реальные техники, которые работают.

А также, как всегда, буду делиться исследованиями, примерами из жизни и личными историями. Потому что я сама в этой пустоте сидела и затем выползала.

🔗 Ссылка: https://mirvnutrinas.mave.digital

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/podkast_mir_vnutri_nas

А еще, я иду к цели 100 ❤️ в Яндекс Музыке, поэтому обязательно подписывайтесь!