🤯 Возвращаешься в старое место — и вдруг понимаешь: “я уже другая!” 

Знакомо?

Такое обычно случается после встречи с прошлым: сходки выпускников, прогулки в районе своего детства, когда прочитала старый дневник или — при возвращении на родину после иммиграции. 

Старые декорации, старые люди, старые триггеры… и новая ты, на которую старое уже «не налезает».

В новом выпуске подкаста «Игра в перемены» Даша и Юля обсудили, как переживать встречи с прошлым без отката — и превращать их в точку опоры.

В конце — мини-практика для самокоучинга💜💛

______________________________________

Это подкаст о том, как перемены влияют на нашу жизнь. Выпуски выходят каждую неделю!Ведущие: нейроотличный коуч Даша Дид и нейротипичный коуч Юля Юдова. 

______________________________________

Телеграм-канал сообщества Игра в перемены: https://t.me/gameofchanges