Santé positive par le Yoga, Épisode 6: YOGA, Bases et Applications, synthèse des précédents épisodes.
Sur le thème “YOGA, Bases et Applications”, pour le Chapitre I, “Vers le Yoga - Les Fondements de la Science et de l’Art”, certaines auditrices et des auditeurs nous ont demandé de proposer une synthèse en fin d’épisode. Comme l’apport de l’épisode est plutôt théorique, nous partageons quelques messages à prendre en compte pour soi et son quotidien pour accompagner les 5 épisodes précédents. Ces messages ou questions peuvent favoriser soit la pensée, soit la parole, soit l’action.