Посткроссинг — это проект, в котором участники со всего мира отправляют друг другу подписанные открытки. Эти люди незнакомы, и адреса получателей определяет алгоритм. Открытку можно отправить в Австралию или Китай, самому получить весточку из Канады, Индии или Северной Македонии.

По данным ВОЗ, взрослому человеку нужно 150−250 мкг йода в сутки. Если йода мало, страдает щитовидная железа, а вслед за ней нарушается работа многих органов. Рассказываем, чем опасен дефицит йода и что с ним делать.

На самом деле гормонального фона не существует. Но при этом набор веса, беспричинная усталость, сухость кожи и выпадение волос могут быть вызваны гормональным сбоем. Рассказываем, на какие симптомы нужно обратить внимание и когда пора сдавать анализы на гормоны.

ВОЗ рекомендует всем женщинам ежегодно обследоваться, даже если всё хорошо и нет жалоб. Это поможет обнаружить слабые места организма и избежать проблем в будущем. Рассказываем, какие анализы нужно сдать и что проверить.

Организм тратит больше калорий во время кардионагрузок. Беговые тренировки не исключение.

Стоимость запчастей растёт каждый день. Значит ли это, что в ближайшее время подорожают ОСАГО и каско? Могу ли я купить страховой полис заранее, пока цены не изменились?

Здравствуйте. Собираюсь купить семилетний автомобиль и хочу оформить каско. Слышал, что если машина старая, её могут не застраховать. Это правда? Получается, если машина не проходит по возрасту, мне нельзя купить каско?

Изжога не опасна для жизни, но жить с ней неприятно. Рассказываем, что делать, если после еды постоянно мучает чувство жжения в желудке.

Каждый день забит делами, и на сон остаётся мало времени. Бывает, что сильно устал, а заснуть никак не получается, или утром чувство, будто совсем не ложился. Рассказываем, что делать, чтобы лучше засыпать и высыпаться.

Если прихватило сердце, это необязательно инфаркт. Иногда боль в груди говорит о другой патологии — межрёберной невралгии. Это неприятно, но не так опасно. Рассказываем, как разобраться.