Жизнь человека, каждый день сталкивающегося с решением проблем, а особенно человека зависимого, похожа на эскалатор, идущий в противоположном ему направлении. Если ничего не делать для того, чтобы подняться наверх, то человек очень быстро оказывается внизу, и ему снова и снова приходится находить силы для того, чтобы жить.

Очень часто в нашей передаче мы говорим о том, что из любой проблемы есть выход, когда человек его ищет. Но зачастую трезвость не означает хорошей, полной гармонии жизни, и это ставит многих перед выбором — снова вернуться к употреблению или продолжать терпеть. В этом выпуске речь пойдет о том, какие конкретно инструменты используют в своей жизни выздоравливающие зависимые люди для того, чтобы каждый день, просыпаясь, проживая день и засыпая, быть не только трезвым, но и благодарным, счастливым и любящим эту жизнь.

В этом выпуске:
— Что меняется в жизни зависимого человека после того как он начинает вести трезвую жизнь?
— Обретение трезвости физической означает ли обретение трезвости мышления?
— Кто виноват в проблемах человека?
— В чем причина неудач и поражений у выздоравливающего от зависимости?
— Для чего в трезвости нужна честность, другие люди и знание о том, что есть выбор?
— Как быть честным перед самим собой и кто в этом поможет?
— Какие сигналы души говорят выздоравливающему человеку о том, что в его жизни не всё в порядке?
— Как перейти от слов к делу, когда никто не видит пользы в твоем выздоровлении?
— Как избавиться от чувства вины за то, что не выполняются обещания, данные самому себе?
— Кто или что может помочь в процессе выздоровления не сойти с этого пути?
— Когда не хватает своих сил — где искать их для того, чтобы продолжать начатое дело?
— В чем выражается помощь со стороны выздоравливающих другим людям, которые еще находятся в зависимости?
— Медитация и самоанализ — так ли это сложно и чуждо человеку?
— Чем может помочь признание наличия проблемы на пути к поиску ее решения?
— Какие проекты существуют в стране для того, чтобы помочь зависимым людям найти выход из проблемы зависимости?
— Каков размер пропасти между знанием о проблеме и ее решением?
— На кого надеяться (и самому при этом не плошать)?
— Чем отличается программа "знания" от программы "действия" и каковы их результаты?

В гостях у Никиты недавний гость программы Дмитрий и пришедший поделиться своими изменениями за год Тимофей. Они расскажут о конкретных способах и инструментах преодоления пути к выходу из проблемы.

В тот год, когда Дима начал употреблять химические вещества, ему исполнилось 12. При этом он испытывал чувство уникальности в сравнении со своими одноклассниками, потому что никто, кроме него, не решался на этот шаг. Обычные ценности жизни заменились, а из страхов остался только один — страх милиции. Всю остальную жизнь составляло ощущение боли от всего, что окружало его на тот момент. Затем несколько заключений в тюрьму и последующие попытки начать вести жизнь по общепринятой системе общества, нелюбовь к себе и к жизни, мысли о самоубийстве... и вдруг неожиданное осознание, что так жить больше нельзя. Откуда это осознание пришло, к чему оно привело, и что происходит в Диминой жизни сегодня, расскажет он сам в этом выпуске программы.

В этом выпуске:
— Какая цель была у 12-летнего мальчика, который начал употреблять наркотики?
— Что повлияло на то, что жизнь Дмитрия стала развиваться по этому сценарию?
— Что волнует наркомана, когда он сталкивается с проблемами, и как он их решает?
— Как поймать то ощущение, когда желание употреблять уходит на второй план?
— Является ли желание употреблять наркотики или алкоголь первичным или это последствие других желаний?
— Как долго зависимый человек может верить в то, что химические вещества сделают его счастливым?
— Чем ещё, кроме наркотиков и алкоголя, люди заполняют себя, чтобы чувствовать себя более полноценными, чем они сами себе кажутся?
— Часто ли у употребляющего человека возникает желание перестать употреблять?
— Как может повлиять на зависимого человека изменение отношений с другими людьми?
— Наркотики, с точки зрения выздоравливающего наркомана, — это плохо или хорошо?
— Какой вопрос можно задать себе, чтобы прекратить употреблять?
— Как влияет осознанность действий на процесс освобождения от зависимости?
— Какой награды стоит ждать при избавлении от зависимостей любого рода?
— Как проявляется любовь к себе у зависимого человека?
— Какие "инструменты" могут помочь в желании прекратить употреблять?
— Что важно помнить, когда жизнь начинает приобретать смысл?

В гостях у Никиты Дмитрий со своим рассказом о том, что надо было испытать, чтобы сегодня с гордостью говорить "Я есть!"

Анна и Евгения имеют разный срок трезвости и разную историю жизни до начала процесса выздоровления. Но несмотря на эти различия, их объединяет одно — обе они, каждая в своё время, прошли курс лечения в реабилитационном центре. Анна по сей день продолжает помогать зависимым людям, а Евгения второй раз в студии, но на этот раз уже после прохождения курса лечения. Для обеих реабилитация явилась однажды тем "фонариком", который помог им идти в сторону выхода из проблемы зависимости. Сегодня они расскажут, как изменилась жизнь каждой из них и что надо было преодолеть, чтобы оставаться трезвой.

В этом выпуске:
— Что такое реабилитационный центр?
— В какой момент жизни алкоголик принимает решение пойти на реабилитацию?
— Что самое сложное в процессе прохождения лечения?
— Прохождение реабилитации – залог трезвости до конца жизни?
— Чем является реабилитационный центр для его пациентов?
— Какое место в жизни выздоравливающего зависимого занимает работа с другими людьми и помощь им?
— Можно ли выздоравливать без помощи реабилитационного центра?
— С какими сложностями сталкиваются пациенты реабилитации при прохождении лечения и после его окончания?
— Что даёт зависимому человеку реабилитационный центр?
— Реабилитационный центр помогает только быть трезвым?
— Какие цели ставят перед собой зависимые люди, приходя на реабилитацию за помощью?
— Что происходит в жизни людей после выхода из реабилитационного центра?
— Как меняются желания, цели и планы людей после прохождения лечения и что из них превращается в реальность?
— Чем может помочь выздоравливающий алкоголик другим людям?

Взглядом на работу реабилитационного центра изнутри и личным опытом выздоровления поделятся Анна и Евгения в этом выпуске программы.

Ирина и Андрей познакомились в реабилитационном центре для зависимых людей, в котором оба оказались волею судьбы. У них был долгий и трудный путь к выздоровлению, был выбор начинать эти отношения или отказаться от них, множество сложных ситуаций и трудных решений, протесты близких и борьба со стереотипами программы выздоровления, но, не смотря на всё это, они вместе и счастливы, о чём и пришли рассказать.

- Помогает ли в семейных отношениях наличие одинаковой проблемы у супругов?

- Какие принципы программы выздоровления помогают в семейной жизни зависимых людей?

- Какие мотивы не позволят создать крепкую семью?

- Чем отличается общение в семье зависимых людей от других семей?

- Как программа мешает в отношениях?

- Консультант и пациент. Остаются ли эти роли в семье?

- Стоит ли связывать свою жизнь двум зависимым людям или эти отношения обречены?

- Какие стереотипы есть в сообществе об отношениях между выздоравливающими людьми?

- Что вкладывает в понятие "гармония" зависимый человек?

- Нет зависимости - нет проблем в отношениях?

- Насколько программа выздоровления проникает в семейные отношения?

- Что радует в трезвости зависимого человека?

- Как и чем помогают друг другу зависимые муж и жена?

- На ком лежит ответственность за отношения?

- В чём помогает честность перед собой при решении начать отношения?

Семейная пара зависимых людей делится своим опытом построения отношений и жизни в трезвости с Андреем и всеми слушателями.

Светлана практикующий психолог, имеющая 20ти летний опыт работы. Среди обращающихся к ней за помощью, всё чаще появляются люди, в процессе работы с которыми, открывается, что та проблема, с которой они пришли, вовсе не основная. Их проблема очень часто состоит в наличии разного рода зависимостей. Алкоголизм, наркомания, лудомания (игровая зависимость), компьютерная, пищевая, эмоциональная зависимости коснулись уже практически каждой семьи в нашей стране.

В этом выпуске:
— Может ли психолог помочь зависимому человеку справиться с самой зависимостью?
— Можно ли помогать решать проблему, не зная её изнутри?
— Зависимость – заболевание или сознательный выбор человека?
— "Жёсткая любовь" со стороны родных и близких зависимого человека – что это такое и для чего она нужна?
— Возможно ли уважать алкоголика или наркомана?
— Что советует психолог, если в процессе работы обнаруживает, что у человека есть сильная зависимость?
— Психологи и группы взаимопомощи – кто для чего?
— Как искажаются результаты работы психолога при лечении зависимого человека?
— Есть ли разница в работе психолога с обычными людьми и с людьми, выздоравливающими от зависимости?
— Проблема "смысла жизни" и "перспективы" - корень зависимости?
— Чем опыт выхода из употребления может быть полезен человеку?
— Какие ещё серьёзные зависимости существуют сегодня и представляют проблему?
— Есть ли риск, выходя из одной зависимости, попасть в другую?
— Химическая зависимость – приобретённое или врождённое заболевание?
— Наличие зависимого человека в семье влияет ли на судьбу ребёнка этой семьи?
— Стоит ли человеку искать причину своей зависимости?
— "Инстинкт развития" - в чём его суть и влияние на жизнь человека?
— Помогают ли, с точки зрения психолога, духовные средства в решении проблемы зависимости?
— Вопросы зависимости – это духовные вопросы?

Впервые в студии профессиональный психолог ответит Андрею на распространённые вопросы о зависимостях, и расскажет о своём опыте помощи в поиске выхода для ищущих его.

Пытаясь помочь своей жене, Павел столкнулся с пониманием, что его проблема, на самом деле, не в жене, а в нём самом. Получив инструменты для того чтобы справиться с созависимостью, он думал, что на этом его проблемы решены. Но потом он понял — чтобы справляться со своими проблемами, ему необходимы ежедневные действия, основанные на тех новых знаниях о себе, которые он получил. "Знать можно всё, но если не делать при этом ничего, то изменения не произойдут" — говорит Павел. Спустя почти год, Павел вернулся в студию нашей передачи, чтобы рассказать о той, на первый взгляд нелогичной, цепочке действий, которая приводит его к состоянию счастья.

В этом выпуске:
— Проблемы родных — мои проблемы?
— "Программа действия" или "программа понимания" является ключом?
— Важно ли кому помогать?
— Есть ли разница в состояниях людей зависимых от разных вещей?
— Может ли алкоголик помочь трезвеннику?
— Как разные люди относятся к тем сложностям, которые есть в их жизни и как к ним можно относиться?
— Есть ли польза в помощи, когда о ней не просят?
— То состояние, которое сопутствует человеку после проделанной работы, как его не растерять?
— Как превратить понимание "как делать" в образ жизни?
— Какую помощь кроме материальной можно оказать людям?
— Что меняется в отношениях с людьми, после того, как мы перестаём концентрироваться на их жизни, а обращаем внимание на свою?
— Изменения в отношениях с женой или мужем — это односторонний процесс?
— Что нам должен Бог?
— Существуют ли правила обращения к Богу за помощью?
— Всё не по-моему — значит всё неправильно и плохо?

С новой стороны посмотрят на проблемы зависимости и отношений между людьми Павел и Андрей в сегодняшнем выпуске.

Страх привёл Виталия в 16 лет на чердак к друзьям, где он впервые попробовал алкоголь. Страх заставил его продолжить употреблять алкоголь в течение ещё многих лет. Страх подсказал Виталию, что наркотики могут помочь ему больше. Страх держал его в зависимости ещё много лет и не позволял ему начать искать выход из той проблемы, которая сложилась в его жизни — казалось, что всё безнадёжно. Но не смотря ни на что именно страх в конце концов привёл его к тому заветному выходу о котором Виталий и расскажет сегодня.

В этом выпуске:
— Алкоголь и наркотики — последствие или причина проблем?
— Первое употребление — для чего оно было нужно?
— Ощущение силы и свободы, которое даёт алкоголь как оно дорого?
— "С жиру" или "с дуру" бесятся алкоголики?
— Решает ли алкоголь проблемы общения со сверстниками?
— Пример поведения отца-алкоголика может ли повлиять на жизнь сына?
— Можно ли уберечь ребёнка от употребления, скрывая от него информацию о наркотиках и алкоголе?
— Что находит человек в наркотиках и в алкоголь, в чём их бонус и иллюзия?
— Почему вид и поведение других зависимых не пугает алкоголика или наркомана?
— Чем обманывает себя зависимый человек?
— Каким видит себя наркоман сам и каким при этом видят его люди?
— Как решая одну проблему можно попасть в другую?
— Употреблять, чтобы не думать о том, что ты употребляешь?
— Понимает ли употребляющий человек для чего он это делает?
— Как быстро трезвость становится образом жизни?
— Как решает трезвый человек те проблемы, которые раньше он решал с помощью веществ?
— "Точка невозврата" к употреблению — существует ли?
— К кому обращаться за помощью, когда все способы испробованы?
— Куда уходят страхи, которые руководили человеком большую часть жизни?
— Можно ли быть благодарным алкоголю?

Виталий и Андрей обсудят всё это в сегодняшнем выпуске.

У каждого человека, который употребляет алкоголь или наркотики есть подсознательное желание задержаться в состоянии "здесь и сейчас" - не думать о прошлом и не бояться будущего. Жизнь зависимого человека, по мнению Максима, похожа на торт "Наполеон". Она складывается из наслоений тех проблем и продуктов жизнедеятельности, которыми окружает себя этот человек и с которыми он боится столкнуться. Но чем больше слоёв образуется, тем, по иронии судьбы, ближе выход из проблемы. Сложность в том, что выхода всего два - из жизни и в жизнь, и какой из них окажется выбранным во многом зависит даже не от самого человека.

- Три дня не пил - уже трезвенник?

- Существует ли шаблон поведения зависимого человека?

- Страх смерти может ли остановить от употребления?

- Что надо узнать о себе от других людей, чтобы понять, что у тебя есть проблемы?

- Влияет ли сфера деятельности на вероятность возникновения проблем с алкоголем и наркотиками?

- Что берут подростки за образец поведения от своих кумиров, а что является реальной ценностью?

- Легко ли поставить себя на место родных, которые наблюдают за результатами твоего употребления?

- Могут ли бывшие собутыльники обрадоваться трезвости своего друга по употреблению?

- Откуда зависимый человек в трезвости берёт то вдохновение и эйфорию, которые он черпал из алкоголя?

- У кого какая мотивация быть трезвым?

- "Я не алкоголик! Я менеджер, я пью только по выходным" - в чём самообман?

- Выпить "за здоровье" здоровое ли решение?

- Вымирание нации от алкоголя - действительность или надуманная проблема?

- Найти врага во внешнем или в себе самом - что важнее?

- Желание помочь другому может ли изменить мир?

- Можно ли считать отношениями с Богом кидание дротиков в икону?

- Как можно быть благодарным за падение или проблему?

- Можно ли ценить опыт употребления и как его применить в жизни?

Обо всём этом, глубоко и искренне расскажет Максим, в гостях у Андрея.

Большую часть жизни Аркадий стремился привести в порядок основные области жизни, будь то отношения, здоровье, карьера или душа, но всё это приобретало форму зависимости. Если спорт - то целыми днями, если отношения - то с головой и страданиями и так продолжалось всю жизнь, не зависимо от того, был ли это период трезвости или период употребления. Но каждый раз это заканчивалось плачевно, смерть становилась всё более осязаемой и декорации "успешной жизни" падали с грохотом.

- Если есть этапы болезни, есть ли этапы выздоровления?

- Если в социальном плане всё благополучно, то что заставляет человека вставать на путь трезвости?

- Что такое 13-ый шаг в 12-ти шаговой программе?

- Почему пример других людей не действует на принятие решения начать трезвую жизнь?

- Что скрывается за "трезвым фасадом" у большого количества выздоравливающих людей?

- Если пить уже не можешь, а трезвость не приносит счастья, что делать?

- Трезвость через силу воли, на что это похоже и к чему приводит?

- Какие способы повышения своей значимости выбирают зависимые люди?

- Ходить на группы достаточно, чтобы в жизни начались перемены?

- Меняются ли приоритеты, что налаживать в первую очередь, в процессе выздоровления?

- Что делать, когда нет ответа на вопрос "зачем я трезвый"?

- Дорого ли стоит ощущение нужности в этом мире?

- Чем отличаются поступки человека до и после работы по программе?

- Какие цели ставятся в начале работы по шагам, и что получается на самом деле?

- Почему действовать по-старому в выздоровлении получается сложнее?

- Как можно повлиять на жизнь и решение проблем при помощи своих усилий?

- Не бояться брать от жизни всё, что она приносит, возможно ли?

Примеры из жизни, личные переживания и ответы на всё эти вопросы в рассказе сегодняшнего гостя студии - Аркадия.

Одной из особенностей Жени является то, что никто не говорил ей о том, что ей необходимо бороться с проблемой зависимости. Не было угроз или упреков со стороны близких, не было того дна, которое принято представлять, когда речь идет о людях, зашедших в тупик. Диагноз Женя поставила себе сама, как и выбрала способ лечения. О том, какой же путь выбрала Женя — в сегодняшнем выпуске программы.


В программе:
— Какие вопросы нужно задать себе, чтобы понять, есть ли проблемы с зависимостью?
— Как, не доходя до "дна", уже начать двигаться к выходу из проблемы?
— Почему с годами люди сложнее решаются на кардинальные перемены в своей жизни?
— Куда идти, когда не знаешь, где искать помощи?
— Почему помочь себе сложнее, чем другим?
— Как найти силы сменить окружение, которое становится невыносимым?
— Если никто не говорит, что у тебя есть проблема, стоит ли беспокоиться?
— Для чего люди пьют алкоголь и так ли он нужен во всех этих случаях?
— Для чего на путь трезвости встают люди, у которых нет проблем с зависимостью?
— "Чистые чувства" — что это?
— Как помогает то, что люди, слушающие тебя, не сконцентрированы на поиске решения твоих проблем?
— Как может изменить жизнь одно слово, услышанное случайно?
— Можно ли прийти на группы просто из любопытства, даже если ты не осознаешь, что проблема есть?

Евгения и Андрей расскажут обо всем этом.