Выход в онлайн - только через мышление.

Каждое утро начинается не с кофе, а с внутреннего слова.

С которого все начинается.

Это слово обязательно становится состоянием.

Телом.

Потом это тело либо способно делать нужные действия, либо нет.

Тело рулит. 100%.

Сначала было слово - не просто библейская фраза. Это то, как мы создаем свою реальность. Ту, которая у нас есть. Всю жизнь.

Сначала было слово. 

А потом - эмоция. И энергия.

Сила.

Или бессилие.

Действие.

Или бездействие.

Вера.

Или неуверенность.

Слово - это программа.

Какое слово звучит внутри вас?

Какое слово создает ваше ежедневное состояние?

С какого слова начинаются ваши эмоция, энергия, решения, действия?

В эпизоде - 3 распространенных сценария помогающих практиков и онлайн экспертов. Возможно один из них - ваш?

Есть I.Q. И есть - E.Q. I.Q. - знания, понимания, книги, дипломы, сертификаты. НО. Они не всегда означают или гарантируют доход. Отсюда и вопрошение - почему я такая/такой умный, но бедный? Потому что, как оказалось, деньги и доходы больше зависят от E.Q. Не столько от знаний, сколько от понимания, владения и управления своими эмоциями. Как именно - в эпизоде подкаста! На ваш взгляд, какие эмоции не позволяют вам монитизировать ваши знания? И с какими эмоциями сможет получиться? Поделитесь!

Практический мастер-класс “Ваше тело слушает каждую вашу мысль”. Для помогающих практиков, которым нужно создавать контент и продукт, предлагать и продавать. https://tsisana-palmer.com/mk-1

Регистрация на мастер-класс “Смелость Быть...” https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list

ГАЙД “Мысли против действий: Как освободить энергию и начать продавать?” https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-thought-work-download

Гайд “Проработка внутренних страхов для создателей контента”. https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-fears-work  

Гайд “Проработка внутреннего голоса” https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-thought-work-dl2

Подкаст “В онлайн - только через мышление” - на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ

Канал “Про Жизнь” - коучинговые инструменты для жизни - на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCETkDOEReZJOaaieMIeIOHg

Канал “Цитаты для помогающих практиков” на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCquaglvzbD_CksXnD3W6Msg

“В онлайн - только через мышление” - на Дзен https://dzen.ru/profile/editor/tsisanapalmercoach

“В онлайн - только через мышление” - на Рутуб https://rutube.ru/channel/27148315/

В ИГ https://www.instagram.com/tsisana_palmer/

В ВК https://vk.com/tsisanap

Хочу создавать контент. Хочу делать видео. Хочу запустить подкаст. Надо делать продукты. Хочу предлагать и продавать свои услуги. Хочу ощущение прогресса. Но не могу заставить себя делать. Как все наши "не могу" начинаются с ПЕРВОЙ ЭМОЦИИ УТРА? И как это изменить?

Ресурсы для помогающих практиков:

Практический мастер-класс “Ваше тело слушает каждую вашу мысль”. Для помогающих практиков, которым нужно создавать контент и продукт, предлагат и продавать. https://tsisana-palmer.com/mk-1

Регистрация на мастер-класс “Смелость Быть...” https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list

ГАЙД “Мысли против действий: Как освободить энергию и начать продавать?” https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-thought-work-download

Гайд “Проработка внутренних страхов для создателей контента”. https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-fears-work

Гайд “Проработка внутреннего голоса” https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-thought-work-dl2

Подкаст “В онлайн - только через мышление” - на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ

Канал “Про Жизнь” - коучинговые инструменты для жизни - на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCETkDOEReZJOaaieMIeIOHg

Канал “Цитаты для помогающих практиков” на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCquaglvzbD_CksXnD3W6Msg

“В онлайн - только через мышление” - на Дзен https://dzen.ru/profile/editor/tsisanapalmercoach

“В онлайн - только через мышление” - на Рутуб https://rutube.ru/channel/27148315/

В ИГ https://www.instagram.com/tsisana_palmer/

В ВК https://vk.com/tsisanap

Почему не получается мотивировать себя на нужные действия?

Хочется, но не получается создавать контент?

Хочется, но не получается решиться на видео?

Хочется, но не получается заставить себя создать продукт?

Хочется, но даже думать страшно о том, что нужно предлагать и продавать?

Хочется - но не делается.

Как это изменить и начать делать - легко и с радостью?

Ресурсы для помогающих практиков:

Практический мастер-класс “Ваше тело слушает каждую вашу мысль”. Для помогающих практиков, которым нужно создавать контент и продукт, предлагат и продавать. https://tsisana-palmer.com/mk-1

Регистрация на мастер-класс “Смелость Быть...” https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list

ГАЙД “Мысли против действий: Как освободить энергию и начать продавать?” https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-thought-work-download

Гайд “Проработка внутренних страхов для создателей контента”. https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-fears-work

Гайд “Проработка внутреннего голоса” https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-thought-work-dl2

Подкаст “В онлайн - только через мышление” - на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ

Канал “Про Жизнь” - коучинговые инструменты для жизни - на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCETkDOEReZJOaaieMIeIOHg

Канал “Цитаты для помогающих практиков” на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCquaglvzbD_CksXnD3W6Msg

“В онлайн - только через мышление” - на Дзен https://dzen.ru/profile/editor/tsisanapalmercoach

“В онлайн - только через мышление” - на Рутуб https://rutube.ru/channel/27148315/

В ИГ https://www.instagram.com/tsisana_palmer/

В ВК https://vk.com/tsisanap

ЭНЕРГИЯ-НЕДО. Кому не знакомо?

В самый важный момент - когда нужно идти и делать важные для цели действия: создавать контент, писать посты, записывать подкасты, снимать видео. Когда нужно садиться и создавать свой продукт - курсы, программы, модули. Когда нужно назначать и озвучивать цену. Когда нужно предлагать себя и свой сервис. Когда нужно продавать :). Вдруг. В этот самый момент. НЕТ НУЖНОЙ ЭНЕРГИИ.

А есть - ЭНЕРГИЯ-НЕДО. НЕДОстаточная. НЕДОтягивающая. Если у вас тоже так бывает, это можно изменить!

И не только можно - а и нужно. Как - в эпизоде подкаста.

Бесплатный ГАЙД для помогающих практиков "Мысли против действий" - по ссылке https://mindset-coaching.getcourse.ru/guide-thought-work-download

Мастер-класс Практикум "Ваше тело слушает каждую вашу мысль" - по ссылке - https://tsisana-palmer.com/mk-1

До встречи в работе! Вопросы? Обязательно задавайте!

Так хочется результатов! Так хочется, чтобы все мечтаемое сбывалось и все запланированное реализовывалось!

Чтобы писались посты.

Снимались видео.

Создавался подкаст.

Развивались каналы.

Привлекалась и росла аудитория.

Создавались и продавались курсы и программы.

Все шло и получалось.

Ощущался такой желаемый прогресс.

И это все - н самом деле осуществимо!

Все, что нужно делать - ДЕЛАТЬ.

Писать посты. Снимать видео. Создавать, развивать, привлекать, предлагать..

Возможно? Возможно. Реализуемо? Реализуемо. Здесь. И сейчас.

Вот прямо здесь и сейчас каждый желающий может брать и делать. На пути к компьютеру - НИКОГО. Ну ведь никого? 🙂

Никого - кроме НАС. Нас самих. Это нам хочется сидеть сразу и на двух стульях. На том, на котором можно наслаждаться результатами. И на том, на котором...нет, не делать. А тоже наслаждаться.

Идея хорошая, но нереализуемая. Придется выбирать. Либо “хорошо” сейчас. Либо ХОРОШО - но чуть позже. И еще один важный момент - “хорошо” сейчас - не случайно в кавычках. Потому что “хорошо” сейчас - чаще всего совсем не хорошо. А просто вредная привычка. От которой лучше избавиться. И тогда можно надеяться на ХОРОШО потом:).

Полезные ресурсы:

Блог https://www.tsisanapalmer.com

Подкаст https://tsisanap.podbean.com 

Мастер-класс “Ваше тело слушает каждую вашу мысль” - для помогающих практиков.https://tsisana-palmer.com/mk-1

Бесплатный ресурс: https://mindset-coaching.getcourse.ru/free-resource-1 

Регистрация на Мастер-класс “Смелость быть...”- https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list 

Все действия помогающих практиков, поставивших себе цель выйти в онлайн, должны будут происходить за компьютером.

Создание контента - за компьютером.

Создание продукта - за компьютером.

Посты, аудио, видео, уроки, лекции, модули, курсы, программы, ссылки, кнопки - за компьютером.

Вывод - чтобы хоть что-то начало происходить, помогающий практик должен будет дойти до компьютера.

И не просто дойти - посидеть, почитать, посмотреть, поучиться...

А дойти - чтобы ДЕЛАТЬ. СОЗДАВАТЬ.

Самое главное действие.

Но которое так часто не получается.

Почему? И как это изменить?

В эпизоде подкаста.

А какие ваши цепочки не позволяют вам дойти?

С какими получится?

Получилось? Поделитесь! Может именно ваши цепочки помогут другому помогающему практику!

Полезные ресурсы:

Блог https://www.tsisanapalmer.com

Подкаст https://tsisanap.podbean.com 

Мастер-класс “Ваше тело слушает каждую вашу мысль” - для помогающих практиков.https://tsisana-palmer.com/mk-1

Бесплатный ресурс: https://mindset-coaching.getcourse.ru/free-resource-1 

Регистрация на Мастер-класс “Смелость быть...”- https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list

Каждый помогающий практик стремится быть продуктивным.

Продуктивность - это хорошо.

Высокая продуктивность - еще лучше.

Посты, аудио, видео, подкасты, уроки, курсы и программы - хорошо.

Еще больше постов, аудио, видео, уроков, курсов и программ - еще лучше.

Но это - в теории. В реальности, наше тело слушает каждую нашу мысль.

Слишком высокая планка - и обратный эффект. Делать не хочется вообще.

Какой внутренний образ возникает при фразе "онлайн продуктивность? Что видит помогающий практик?

Если продуктивность станка на заводах и фабриках - действий не будет.

Помогающему практику для создания нужно высокое ментальное состояние. Образ станка на заводе может дать противоположное - низкое ментальное состояние.

А какие у вас ощущения и действия при мысли о продуктивности? Особенно о ВАШЕЙ продуктивности? А что, если изменение в мышлении позволит вам “стать станком” - вовсе им не становясь? :)

Полезные ресурсы:

Блог https://www.tsisanapalmer.com

Подкаст https://tsisanap.podbean.com

Мастер-класс “Ваше тело слушает каждую вашу мысль” - для помогающих практиков.https://tsisana-palmer.com/mk-1

Бесплатный ресурс: https://mindset-coaching.getcourse.ru/free-resource-1

Регистрация на Мастер-класс “Смелость быть...”- https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list

Мы даже не задумываемся об этих эмоциях.

Какие еще чувство вины и стыда?

Все, что мне нужно - новые телефон и компьютер и несколько курсов по маркетингу, продажам, созданию контента и бренда.

И все.

Я буду писать посты, снимать видео, делать свои курсы и программы и предлагать и продавать их людям.

НО. Не так быстро...

Несколько лет спустя...компьютер и телефон - обновлены. Курсы и программы - пройдены. Знания - получены. Бери и делай.

А делать - не получается. Потому что внутреннее - включая глубоко сидящие чувство вины и стыда - не проработаны. И пока они не проработаны - они будут оставаться мощным барьером на пути к действиям. И результатам.

Слушайте - и избавляйтесь. И действуйте.

Хотите в РАБОТУ? Мастер-класс "Ваше тело слушает каждую вашу мысль" - по ссылке.

https://tsisana-palmer.com/mk-1

Чувство вины и стыда - эмоции. Следующие за мыслями. Вопрос - что это за мысли?

Метафоры - не просто модное определение. 

МЕТАФОРЫ - коучинговый инструмент. Во всяком случае, в коучинге Тони Роббинса, по программе которого я сертифицировалась на коуча.

Метафора - мысль. Внутренний образ. Внутренний голос. 

А еще, каждая метафора - ОЩУЩЕНИЕ.

Эмоциональное ощущение человека.

Эмоциональное состояние.

Из которого он дальше идет действовать.

Или не идет.

Или идет, но делать совсем не те действия, которые намеревался. Планировал.

В случае помогающих практиков, метафоры - их внутренний голос.

Который создает их внутреннее состояние. Эмоциональное состояние.

А дальше - действие. Или его отсутствие.

И если регулярно происходят не те действия, которые нужны и важны - решением тоже будет МЕТАФОРА.

Только другая.

Намеренно выбранная.

Осознанно выбранная.

И последний момент - метафор может быть много. Как и мыслей.

И они могут иметь определенный общий посыл.

У кого-то - негативный.

У кого-то - позитивный.

Действия будут соответствующие.

И результаты - тоже.

Подробнее - в эпизоде подкаста.

--------------------

Знаете свои метафоры?

Поделитесь?

На ваш взгляд, какой у них общий посыл?

На какие действия?

Бесплатный ресурс для помогающих практиков - https://mindset-coaching.getcourse.ru/free-resource-1 

Мастер-класс практикум - Ваше тело слушает каждую вашу мысль. И в результате - прокрастинирует, саботирует и сопротивляется. https://tsisana-palmer.com/mk-1 

Регистрация на следующий мастер-класс “Смелость БЫТЬ”. Для помогающих практиков - https://tsisana-palmer.com/courage-to-be-list