Перед тем как начать записывать подкасты, мы собрали список тем, с обсуждения которых хотелось начать. Одна из тем, которая была всем интересна - это психотерапия. Кто-то хочет найти себя, кто-то хочет лучше общаться с близкими, а кому-то психотерапия интереса с точки зрения продуктивности.

В первом сезоне мы решили попробовать разные форматы, а тема психотерапии как никакая другая подходит под формат интервью. Быстрый опрос в инстаграмме, пара сообщений друзьям с опытом терапии, забронированное время в календаре, несколько часов личных историй, поздняя запись интро, сведение. И вот теперь мы готовы показать первую истории из серии ✨

Если вы нашли в себе силы или таки решили попробовать психотерапию, вот сервисы, которые помогут подобрать специалиста - bemeta / alter.

Но будьте аккуратны. Если психотерапевт дает прямые советы, переносит свой личный опыт, обесценивает ваши проблемы или вам просто некомфортно на сеансах - не бойтесь менять специалиста. Цель визитов — чтобы вам стало лучше, а психотерапевт — это помощник, который оказывает услуги, за которые вы платите.

Телеграмм / Инстаграм

Apple podcasts  /  Яндекс Музыка / Google podcasts / Остальные платформы