
Sign up to save your podcasts
Or
Приглашаю Вас учиться видеть лучшее вместе со мной.
Эксперимент «Думать о хорошем» продолжается и сегодня я анонсирую новую технику, которой мы посвятим ближайшие недели.
Помните, в прошлом выпуске психолог Мила Меркулова предложила нам две техники – «внимание к своему телу» и «белый лист» ?
Предлагаю на этой неделе приступить к новому упражнению , в основе которого как раз - внимание к своему телу. Я хочу научиться слышать себя, понимать сигналы своего тела, своевременно поддерживать свой организм.
Телеграм-канал подкаста https://t.me/thinkpositivewithme - фото- и видеоматериалы эксперимента, домашние задания и Ваши наблюдения.
Приглашаю Вас учиться видеть лучшее вместе со мной.
Эксперимент «Думать о хорошем» продолжается и сегодня я анонсирую новую технику, которой мы посвятим ближайшие недели.
Помните, в прошлом выпуске психолог Мила Меркулова предложила нам две техники – «внимание к своему телу» и «белый лист» ?
Предлагаю на этой неделе приступить к новому упражнению , в основе которого как раз - внимание к своему телу. Я хочу научиться слышать себя, понимать сигналы своего тела, своевременно поддерживать свой организм.
Телеграм-канал подкаста https://t.me/thinkpositivewithme - фото- и видеоматериалы эксперимента, домашние задания и Ваши наблюдения.