На сколько часто ты проявляешь любовь к себе? Ну хоть капельку?

На сколько часто просишь помощи? Заботы? Обнимашек?

На самом деле мы в современном мире почти разучились любить себя. Мы все сами. Мы должны доказать себе и другим, что сможем. Мы должны...

А в итоге наше тело, сердце и душа остаются недолюбленными.

Сегодня в подкасте у нас впервые гость: арт-терапевт, системный расстановщик Ольга Политова. Мы с Ольгой поговорили о том, как проявлять заботу о себе, что может мешать это делать, и как ситуацию исправить.

Чтобы познакомиться с Олей поближе, переходите на ее страницы:

Бот о подарках: https://t.me/Politova_gifts_bot

Страничка в нельзяграмме: https://www.instagram.com/politova_gifts

Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast