Sign up to save your podcasts
Or
Share Выпуск №4. Как просить помощи?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Выпуск №4. Как просить помощи?
Подписывайся на наш тг канал https://t.me/smvrpdcst, там открыты комментарии и есть бот, куда можно задать интересующий тебя вопрос.
В этом выпуске подкаста мы обсуждаем следующие вопросы:
1. Почему мы боимся просить помощи?
2. Почему мы предполагаем, что люди подумают о нас плохо, когда мы просим помощи?
3. Как справляться с отказами и не чувствовать себя ущербным?
4. Как правильно обращаться к друзьям с просьбой о помощи?
5. Как признание своих тревог может помочь получить поддержку?
и еще много полезного.
View all episodes
By Александра Вольнова и Алеся КучукПодписывайся на наш тг канал https://t.me/smvrpdcst, там открыты комментарии и есть бот, куда можно задать интересующий тебя вопрос.
В этом выпуске подкаста мы обсуждаем следующие вопросы:
1. Почему мы боимся просить помощи?
2. Почему мы предполагаем, что люди подумают о нас плохо, когда мы просим помощи?
3. Как справляться с отказами и не чувствовать себя ущербным?
4. Как правильно обращаться к друзьям с просьбой о помощи?
5. Как признание своих тревог может помочь получить поддержку?
и еще много полезного.