Než si poslechnete dnešní epizodu, doporučuji poslechnout si epizodu 2.16 Moje cíle pro rok 2020, aby Vám dávala logickou návaznost.

Když jsem nahrávala podcast v lednu, byla jsem přemotivovaný workoholik, který šel brutálně za hranice svého zdraví za vidinou astronomického úspěchu, který tak nějak doufal, že časem nalezne balanc tak nějak záhadně a magicky sám od sebe, než mu zdraví vypoví službu z důsledku nezdravého životního stylu (špatná strava, nadměrná fyzická aktivita, málo spánku, extrémní stresové vypětí). 

Moje současné já je tak o 50 % klidnější a vyrovnanější než to minulé. Učí se žít v přítomném okamžiku, učí se pracovat se svým egem a jde čistě jen za věcmi, co mu činí radost, i když to znamená, že nedosahuje úspěchu tak rychle jako v minulosti. Ale je s tím naprosto ok. :)

Je ok se měnit. Je ok se vyvíjet a měnit své priority. To, že jste si jednou stanovili cíl, neznamená, že ho musíte hlava nehlava splnit, i když v něm už vůbec nevidíte smysl. :)

IG: @elisnekolna

Kolik z Vás tuto větu už slyšelo? A kolik z Vás ji skutečně přijalo za svou a uvědomuje si ji pokaždé, když prochází nějakou frustrací?

V dnešní epizodě jsem toho zase na sebe práskla možná víc, než bych měla, ale pokud to má pomoci alespoň jednomu člověku, splnilo to svůj účel. Pojďme se dnes zamyslet nad všemi těžkostmi, co jsme v minulosti prožili, a ocenit to, co nám to dalo v současnosti.

Enjoy!

IG: @elisnekolna

Říkám to téměř vždycky, ale tohle byl zase jeden z mých nejoblíbenějších podcastů! Anička je mi sympatická ve spoustě sférách - líbí se mi, jak dělá business, jak přemýšlí, jak tvoří, jak ke svému vlivu přistupuje a neposledně s ní sympatizuji i v ohledu víry.

Pokud se zajímáte o online podnikání, zdravý životní styl, tvorbu na sociální sítě, osobní rozvoj, pozitivní a proaktivní přístup k věcem... Tohle je rozhovor, který si musíte poslechnout.



Aničky IG: @annafaltova
Můj IG: @elisnekolna

Abys byl úspěšný, musíš za sebou spálit všechny mosty!
Neexistuje žádný plán B!
Go hard or go home!

Tyto věty jsme slyšeli určitě všichni v populárních motivačních videích a od populárních speakerů. Je to ale způsob, který je udržitelný? Který nám pomůže dosáhnout dlouhodobých výsledků? 

Možná, ale já to mám jinak. A jak to vidím já Vám povím v dnešním podcastu.

Enjoy!

IG: @elisnekolna

Vanesska je 19letá slečna se zkušenostmi a nastavením mysli, ke kterému nedospěje spousta lidí ani po čtyřicítce.
Je až neuvěřitelné sledovat tak odhodlaného člověka, který si krok za krokem rychlostí světla plní sny ohledně cestování, života, sportu, kariéře.
Bavily jsme se o její zkušenosti se studiem v Americe, jak se stala nejmladším kapitánem ragby teamu, o tradingu, vizích do budoucna a dalších tématech.
Epizoda je plná zlatých oči-otevírajících nuggets, které Vám 100 % zlepší den, namotivují a rozšíří obzory. 

Enjoy!

Vanessky IG: vanessa_ficalova
Můj IG: @elisnekolna

Kdy bude ten dokonalý moment? Kdy bude ten správný čas? Kdy budu mít zjištěné všechny informace? Kdy si budu jistý? NIKDY.

V dnešní epizodě s Vámi sdílím myšlenky na toto téma a spoustu mých osobních zkušeností a momentů, kdy jsem NEčekala na AŽ a vyplatilo se.

Enjoy!

IG: @elisnekolna
[email protected]
www.vyukaajonline.cz

V dnešní epizodě Vám povím o všem, co aktuálně chystám v ohledu angličtiny. Epizoda je plná tipů na to, kde hledat zdroje. Enjoy!

Stáhni si příručku zdarma: https://mailchi.mp/57807278c598/5-tajemstv
IG: @vyukaajonline
Blog: www.vyukaajonline.cz/blog
Tik Tok: @elisnekolna
FB: Výuka AJ online

Dnešní epizodou startuji sérii podcastů Monday Mastermind. Jejich cílem je krátce předat myšlenku, která se mi aktuálně honí hlavou, a inspirovat s ní možná i další bytosti, co si epizodu poslechnou.

Svět se nezboří. Věta, kterou jsem si odnesla po zážitku z hypnoterapie, na které jsem byla před měsícem. Zní to jako klišé, ale je pravda, že mi v těch nejtěžších momentech velmi pomáhá a stala se mou denní mantrou a afirmací.

Pokud se Vám epizoda líbila a něco Vám předala, budu ráda, když ji budete sdílet s člověkem, na kterém Vám záleží. 

IG: @elisnekolna
[email protected]

Rozhovor s Verčou byl taková všehochuť a variace témat, neboť ani její život není jednotvárný a na denní bázi její čas zabírají různé tipy aktivit.

V rozhovoru jsme se bavily:

- o jejím životě na volné noze

- o tom, jak si organizuje den, jaké jsou její rutiny

- o její historii s různými směry stravování

- o mentálním zdraví, psychoterapii, kineziologii

- současném přístupu k sobě samotné, fyzickém zdraví

- o sociálních sítích atp.

PS: Omluvte občasné zapráskání pejska v pozadí. Jsou to naše čtyřnohé lásky, ale někdy jsou hlučnější, než bychom potřebovaly. :D 

Oficiální návrat anglických podcastů! Najdete je vždy oddělené od ostatních svým značením - klasické jsou 2.XX, zatímco anglické 1.XX.

V dnešní epizodě jsem rozebrala 8 tipů, jak zlepšit svou dovednost - speaking i bez učitele.

Odkaz na přihlášku k anglickému newsletteru: https://mailchi.mp/aaab370dbb76/chci-mt-pehled
Vstup do programu: https://www.patreon.com/vyukaajonline

www.vyukaajonline.cz
IG: @vyukaajonline / @elisnekolna