作者分享了自己過去缺少思考框架的經歷，並描述了他如何透過閱讀各種書籍尋找有效的方法，最後將這些學到的東西整理進這本書中。他強調，這些方法並非他自己發明的，而是來自於其他人的研究與經驗，作者僅是將這些有用的內容進行整理與分享。

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