假設你的目標是減重10公斤。瀑布式管理的方式是半年後再量體重，而敏捷式則是每天量體重並根據結果調整減重方法。


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影音板: https://youtu.be/5EtgMe5sxjc
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作者分享了自己過去缺少思考框架的經歷，並描述了他如何透過閱讀各種書籍尋找有效的方法，最後將這些學到的東西整理進這本書中。他強調，這些方法並非他自己發明的，而是來自於其他人的研究與經驗，作者僅是將這些有用的內容進行整理與分享。

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在這篇筆記中，我們將深入探索如何利用挑戰與壓力來強化自我。從健身比喻到工作中的實際應用，了解「反脆弱」的真實意涵，並學習如何在壓力中成長、修復並突破自我限制。

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影音板: https://youtu.be/St3E_fOTivA
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最沒有意義的事情就是還沒成功前，就先開始計較怎麼分利益。與其分十塊錢的九成，不如合作把餅做大，拿一百塊的四成。

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影音板: https://youtu.be/541Br_74Qj4
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探索問題與解決方案時，我們需要深入理解真實需求、管理期望落差、避免過度干預、鼓勵自主解決、重新審視問題、謹慎決策、接受改進、並預見解決方案可能帶來的後續挑戰。

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透過這篇筆記，你將了解前往紐西蘭旅遊所需的準備、注意事項、景點推薦，甚至一些在當地的特殊經驗，讓你的旅行更加順利與豐富。

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影音板: https://youtu.be/-mOOVV2NQRs
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「情緒不能影響工作才是專業。」

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影音板: https://youtu.be/O4sEoKyMqTE
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透過五個重點，探索如何用老闆的思維來提升自己的職場價值與發展，並在工作中做出更高效的決策。

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影音板: https://youtu.be/xcmz_5BAb0g
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你是否曾經思考過，賺錢的真正意義是什麼？是單純的數字增長，還是更深層次的價值交換？讓我們一起探索，如何透過「收集感謝」來重新定義你的財富觀！

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影音板: https://youtu.be/UxzpfK6ZF20
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閱讀這本書也要套用 80/20思維，我跳著看了，以下是我覺得值得記下的共鳴部分。

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影音板: https://youtu.be/H5128MnsMhg
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