Echt helemaal niks doen, ontspannen. Dat valt niet mee. Ik merkte het tijdens een bezoek aan de osteopaat. Laat je hoofd maar hangen: 'Ok, hoe doe ik dat?'

We zijn zo gewend om onze tijd in te vullen, om bezig te zijn met van alles en nog wat. Waarom is dat? Ik denk er met je over na in aflevering 20 'Waarom niks doen zo lastig is'.

Benieuwd naar de coachingsmogelijkheden, kijk dan op de site bij contextuele en psychosociale coaching en bij de workshop Start met jezelf zien.