Lieve mama,

In deze speciale aflevering Soul, Body & Food;

• Waarom het belangrijk is om de regie te nemen over jouw emoties voor ze controle nemen over je lichaam en jouw eet- en leefstijl
• Hoe enthousiasme ervoor zorgde dat ik over mijn grenzen ging, teveel hooi op mijn vork nam en dus moest downsizen
• Waarom streng zijn voor jezelf maakt dat je juist de controle verliest en verder van jezelf verwijdert geraakt. 

Voedzame groet,

Evy 💚