Hoe komt het dat vandaag de dag vrijwel niemand zijn gezondheid op één zet? Mensen gaan niet vijf kilometer lopen, twee kilometer zwemmen of consistent naar de sportschool. Hoe komt dit? En hoe zorg jij ervoor dat je jouw gezondheid wel op één zet. Didier bespreekt het in deze aflevering van de Fit Reset Podcast.

Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?