Wachsen Glückskekse an Trauerweiden?! Zwei Achtsamkeitstrainerinnen und das Leben

Wachsen Glückskekse an Trauerweiden?! Zwei Achtsamkeitstrainerinnen und das Leben

By Alisha und PeggySociety & Culture
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Wachsen Glückskekse an Trauerweiden?! Zwei Achtsamkeitstrainerinnen und das Leben episodes

  • Healing
    Healing scheint ein neues Modewort zu sein. Was steckt denn eigentlich dahinter?! Unsere Gedanken dazu und noch vieles mehr…
    32 min
  • Reiselust… und dann?
    Wie verreist du am liebsten?! Passend zum Start der Sommerferien, geht es in dieser Folge um die verschiedensten Arten zu verreisen. Ob mit Kindern, einer Familie als Single oder mit Freunden. Was sind die vor und Nachteile und was haben wir für Erfahrungen gesammelt.
    40 min
  • Achtsamkeit im Alltag
    Du wärst vielleicht gerne achtsam (er) im Alltag, weißt aber nicht genau wie?! Dann erfährst du hier, was es heisst deinen Alltag achtsamer zu gestalten.
    45 min
  • Shit Tage
    Kennen wir doch alle. Eine kurzfristige Planänderung und schon ist diese Folge entstanden. Wir sprechen über die so genannten shit Tage, was sie mit uns machen und Lösungswege um diese Tage mit Achtsamkeit anzugehen.
    39 min
  • Frühlingsgefühle & Frühjahrsmüdigkeit
    Wir sprechen über den Frühling. Was die Hormone mit uns anstellen, warum es die Frühjahrsmüdigkeit gibt und wie sie überhaupt entsteht. Auch die Themen Immunsystem, Libido und die aufblühende Natur, besprechen wir in dieser Folge.
    36 min

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Alisha und Peggy sind zwei Achtsamkeitstrainerinnen und Freundinnen mit zwei völlig unterschiedlichen Leben. Sie verbindet neben der Achtsamkeit trotzdem sehr vieles und dabei sind Sie noch ganz…