Wagner Mota costuma dizer que o nosso maior adversário mora dentro da gente mesmo e que crescer como ser humano é um processo solitário, mas transformador. Fazendo da sua vida um grande laboratório de experiências, ele já enfrentou as dores e os dramas de quem nasce nas periferias urbanas, perdeu o pai muito cedo, mas encontrou na luta, nas artes marciais, a chave para o autoconhecimento. Se tornou campeão brasileiro e sul-americano de Jiu-Jitsu e treinador de Demian Maia, um dos maiores lutadores de UFC do mundo, mas tudo isso sem nunca deixar de se capacitar em outros conhecimentos, afinal, ele um buscador: mestre em PNL (Programação Neurolinguística), coaching sistêmico com especialização em Alta Performance Pessoal, além de constelador familiar, ho'oponopono e muitas outras ferramentas. Nesse papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", Wagner repassou pela sua história, falou sobre os desafios do autoconhecimento e foi categórico: "Precisamos aprender a sentir as emoções".

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