In dieser knackigen Folge teile ich eine Erkenntnis mit dir, welche ich kürzlich erhalten durfte. Es macht total Spass, den Wald, mein Leben, meine Wohnung usw. durch diese Perspektive zu betrachten. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge und vor allem beim erforschen dieser Perspektive in deinem eigenen Leben und Wald.

Alles Liebe,

Deine Michaela

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Waldbaden: www.waldsamsein.de/waldbaden

Instagram: www.instagram.com/michaela_naturcoaching

In dieser besonderen Folge erzähle ich dir von einer ganz magischen Begegnung, welche ich kürzlich in den Schweizer Alpen erleben durfte.

Ich teile meine Begegnungen mit den Waldwesen mit dir, damit du dich auch in deinen Erfahrungen und Begegnungen gesehen und wahrgenommen fühlst. Wir dürfen wieder in das Vertrauen finden, das Vertrauen in uns selbst und unsere Fähigkeit, mit anderen Wesen zu kommunizieren. Darüber hinaus dürfen wir mehr darüber sprechen, was wir erleben und uns gegenseitig bereichern.

Diese Geschichte ist eine ganz besondere, nicht nur wegen des Wesens selbst. Auch hat die Begegnung viel mit mir gemacht - und du bekommst sogar in dieser Folge ein Ergebnis davon direkt mit.

Höre dir die Folge bis zum Ende an, denn dort wartet eine wunderschöne (und für mich erstmalige) Überraschung auf dich!

Mögest du viele erfreuliche, inspirierende und erwärmende Begegnungen mit den Waldwesen haben, und mit der Welt teilen!

Schreibe mir gerne jederzeit deine Waldbegegnungen auf [email protected] - ich freue mich von dir zu hören.

Deine Michaela

P.S. Empfehle den Podcast gerne weiter und hinterlasse mir eine 5 Sterne Bewertung wenn er dir gefällt - ich freue mich über viele waldverliebte und waldinteressierte Menschen und bedanke mich für deine Unterstützung!

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Dies ist wieder mal eine recht persönliche Folge, in der ich frei erzähle, wie das Thema Umweltschutz schon mein ganzes Leben lang eine Rolle spielt und warum ich jetzt so richtig angekommen bin in meiner Art und Weise, die Umwelt zu schützen.

Es gibt heutzutage so viele vorgegebenen Arten und Weisen, wie du die Umwelt schützen sollst und viele davon sind natürlich sehr sinnvoll. Trotzdem möchte ich dich mit dieser Folge auch dazu ermutigen, deinen ganz eigenen Weg zu finden, wie du der Natur am besten dienen möchtest. Die Dinge, die wir aus Liebe und aus dem Herzen heraus tun sind immer "gut für die Umwelt", denn sie tragen zu mehr Liebe auf der Erde bei.

Die Natur möchte nicht abgeschottet von uns geschützt sein. Sie möchte, dass wir uns mit ihr verbinden, sie fühlen, sie erleben, und eine Partnerschaft mit ihr eingehen.

Wenn du also das nächste mal Waldbaden anbietest, oder Waldbaden gehst, dann spüre rein, ob das für dich auch ein Weg ist, die Natur zu lieben und zu schützen.

Ganz viel Waldliebe,

Deine Michaela

Diese Folge ist für dich, wenn du dir wünschst, öfter in den Wald zu gehen, aber es einfach nicht schaffst. Viele meiner Kunden sagen am Ende des Waldbades, wie gerne sie das öfter machen würden, mal alleine in den Wald zu gehen und einfach nur zu sein.

Ich erzähle dir in dieser Folge, warum ich glaube, dass das so ist und gebe dir mehrere Impulse, wie du für dich deinen Weg findest, öfter in den Wald zu gehen.

Was auch immer dich davon abhält - du kannst einen Weg finden, durch welchen du anfängst freiwillig und voller Vorfreude in den Wald zu gehen. Aber es braucht etwas Geduld und vor allem viel Zeit um deine Beziehung zum Wald wirklich aufzubauen und zu vertiefen. Wenn du einmal erlebst hast, wie kraftvoll und inspirierend deine Verbindung zum Wald ist, wirst du sie nicht mehr missen wollen.

Mögen wir alle, so viel Zeit wie möglich im Wald verbringen und uns selbst dabei neu finden. Es gibt so viel zu entdecken!

Gönne dir jetzt noch meinen Waldbade Audiokurs WUNDERSAME WALDBEGEGNUNG zum Frühlingspreis. Der Kurs ist ein wunderbarer Einstieg ins Waldbaden und gibt dir viele Übungen und Einladungen, wie du deine Verbindung zu Wald aufbaust. Hier gehts zum Kurs: https://waldsamsein.de/waldbadekurs/

Alles Liebe und viel Freude im Wald,

Deine Michaela

Diese Folge ist vor allem für die Frauen gedacht, welche den Gedanken, alleine in den Wald zu gehen, unangenehm und beängstigend finden. Klar gibt es Dinge, auf die wir achten sollten und es ist wichtig, dich auf einige Arten und Weisen abzusichern, aber es lohnt sich, denn dein Zugang zur Waldweisheit ist einfach viel klarer und tiefer, wenn du dem Wald auch alleine begegnest.

Viele von uns fürchten die Wildheit, die Ungewissheit, die Gefahr im Wald. Und natürlich ist diese auch manchmal da und nicht immer unberechtigt. Dafür gebe ich dir in dieser Folge alle meine Tipps und Tricks, wie ich selbst neue Waldstücke erforsche und welche Maßnahmen ich anwende, um mich langsam und sicher an ein neues Waldgebiet zu gewöhnen.

Starte da, wo du dich sicher fühlst und baue deine Beziehung zum Wald Stück für Stück auf. Ich selbst hatte früher auch Angst vor dem alleine sein im Wald. Heute ist es meine Lieblingsbeschäftigung und finde ich mich gut zurecht, da ich meinem Gefühl vertraue und folge.

Wenn du noch Fragen hast du diesem Thema oder etwas dazu teilen möchtest, schreibe mir gerne auf [email protected]. Ich freue mich immer, von dir zu hören.

Leite die Folge auch gerne weiter an Freundinnen und Bekannte, welche Mut brauchen, um sich alleine in den Wald zu trauen. Es lohnt sich auf jeden Fall, denn die Waldmagie, die du dann erlebst, ist es einfach wert!

Alles Liebe und viele schöne sichere Waldaufentalte wünsche ich dir,

Deine Michaela

Diese Folge ist etwas besonderes, denn ich erzähle dir eine persönliche Geschichte. Ich nehme dich mit auf einer Reise, eine Reise zu mir selbst und zurück zum Ursprung. Auf dieser Reise bin ich radikal meiner Intuition gefolgt, und finde mich an überraschenden Orten wieder!

Was macht eine Waldverliebte Person, wenn sie frei hat? Sie fährt zu ihrem Ursprungswald und verbringt dort einige Tage alleine. Dabei freut sie sich wie auf ein geliebts Haustier, denn Waldliebe ist genauso stark, wie jede andere Liebe.

Lass uns normalisieren, dass wir Bäume, Orte und Wesen lieben, gerne besuchen und uns bewusst Zeit für sie nehmen. Gibt deiner Waldliebe Raum und Zeit, folge deiner Intuition und lass dich überraschen, wohin deine Reise geht!

Ganz viel Mut und Waldliebe für dich,

Deine Michaela

In dieser Folge, welche ich beim Schnee und Hagel im Wald aufgenommen habe, gebe ich dir drei Impulse, wie du dich wieder freier fühlen kannst, wenn du gerade blockiert bist.

Die Phase des blockiert Seins ist oft keine leichte, da sie sich natürlich nicht sehr angenehm anfühlt. Trotzdem ist sie eine ganz wichtige Phase, welche wir auch achten und ehren dürfen.

Ich gebe dir drei wunderschöne Impulse, welche dich innerlich auflockern und dir helfen, dich neu auszurichten. Dabei gehe ich nicht nur auf deinen Alltag ein, sondern auch auf Blockaden in deinem Business.

Wichtig ist hierbei, dass du schaust, um welche Bedürfnisse es eigentlich geht. Wenn wir diese nicht erkennen und auf sie eingehen, ist es noch schwerer, Dinge zu ändern. Denn unbewusst tun wir immer das, was wir gerade meinen zu brauchen. Auch eine Blockade ist dir hier dienlich.

Am Ende wiederhole ich nochmal, was du tun kannst, wenn du deine Bedürfnisse gerade nicht spüren kannst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge!

Wenn du dich von mir im 1:1 Coaching begleiten lassen möchtest, schreibe mir gerne eine Email auf [email protected] und wir schauen gemeinsam, wie wir zusammen wachsen könnten.

Ich freue mich auf dich.

Alles Liebe,

Michaela

In dieser Folge zeige ich dir eine wundervolle Einladung aus dem Waldbaden. Sie ist nicht nur eine ganz essenzielle Übung aus meiner Ausbildung - sondern auch eine der Lieblingsübungen meiner Kund*innen beim Waldbaden.

Ich erkläre dir, wie du sie auch in der Stadt, auf der Terasse oder im Garten machen kannst und wie und warum sie dich wieder in eine Energie des Seins bringt.

In der Natur sein ist für mich der kraftvollste Ort, an welchem ich selbst wieder raus aus dem Kopf rein in den Körper und zu mir selbst finden kann.

Dazu gebe ich dir noch 3 wichtige Anker, welche dir helfen dein Gedankenkarusell zu unterbrechen und deinem Verstand eine Aufgabe zu geben, welche gleichzeitig deine Sinne öffnet und dein Wohlbefinden aktiviert.

Wenn wir mehr ins Sein kommen, und das auch noch in der Natur, dann aktivieren wir den Parasympatikus, unsere Selbstheilungskräfte und kommen in einen Zustand der Entspannung.

Wenn du dich noch viel genauer anleiten lassen möchtest, wie du jederzeit und überall Waldbaden kannst, dann gönne dir jetzt meinen Audio Waldbadekurs Wundersame Waldbegegnung - welchen du aktuell noch zum Frühlingspreis bekommst. Hier sind alle weiteren Infos: https://waldsamsein.de/waldbadekurs/

Ich freue mich sehr, von dir zu hören, wie du die Einladung erlebst und was sie mit dir gemacht hat.

Alles Liebe,

Deine Michaela

Diese Folge ist für dich, wenn du nicht so ganz aus der winterlichen Stimmung kommst innerlich. Sie hilft dir, wieder zurück zu finden in deine Lebendigkeit, deine Lebensfreude und deine Sehnsüchte.

Unsere Bedürfnisse und Sehnsüchte sind so wichtige Antreiber in unserem Leben. Wenn wir mit ihnen nicht verbunden sind, fühlen wir uns häufig taub, traurig, antriebslos und innerlich gelähmt.

Mit diesen drei Schritten, welche du alle in der Natur, aber auch ausserhalb, ausführen kannst, kommst du zurück in Verbindung mit dir und deinen Wünschen.

Ich wünsche dir so viel Freude beim experimentieren und erleben dieser drei Schritte! Schreibe mir gerne, wie deine Erfahrungen waren und was die Folge mit dir gemacht hat.

Lass dich auch gerne von mir durch den Wald führen bei einem wohltuenden Waldbad, entweder per Audio oder live auf der Schwäbischen Alb.

Ich freue mich sehr auf dich!

Alles Liebe,

Deine Michaela

Diese Folge ist eher informativer Natur, denn ich möchte dir gerne einen Einblick geben in den Ablauf eines Waldbades bei mir. Ich glaube, dass (noch) viele Menschen sich nicht genau vorstellen können, was eigentlich genau passiert in einem Waldbade. Dazu ist diese Folge da und ich freue mich, wenn du sie weiterleitest an Menschen, welchen diese Informationen helfen könnten, sich für ein Waldbad zu öffnen.

Du erfährst in dieser Folge Schritt für Schritt, wie ein Waldbad bei mir abläuft, welche Übungen und Prozesse es dabei gibt, und worauf ich so bei meinen Waldbädern achte.

Ich freue mich sehr, wenn du jetzt Lust bekommt hast, mit mir Waldbaden zu gehen. Du kannst dir entweder ein Einzelwaldbad oder ein Gruppenwaldbad hier buchen: https://waldsamsein.de/waldbadenamsternberg/

Wenn du keine Gelegenheit hast, zu mir auf die wunderschöne Schwäbische Alb hochzukommen, kannst du dir meinen Audio Waldbadekurs gönnen, mit welchem du jederzeit und überall Waldbaden kannst.

Du lädst dir einfach die 7 Audios auf dein Handy und gehst damit in den Wald. So hast du mich im Ohr und wirst komplett geführt. Aktuell kannst du dir den Kurs noch zum Frühlingsspezialpreis kaufen und sparst dabei 123 Euro: https://waldsamsein.de/waldbadekurs/

Ich freue mich so sehr, wenn wir gemeinsam Waldbaden so normalisieren, dass es Teil unseres Alltages ist. Wir wären alle um einiges gesünder und glücklicher!

Alles Liebe für dich,

Deine Michaela