#39 Meditatie Voor Directe Ontspanning 🧘‍♀️

Heb je even 15 minuten de tijd voor jezelf en kun je ook nog eens ergens ongestoord alleen zitten om met gesloten ogen deze pure ontspanning te beleven? Dan heb ik speciaal voor jou deze nieuwste meditatie opgenomen.

Buiten in de natuur met vogeltjes die fluiten, die jou door middel van het volgen van mijn stem én het samenwerken met je ademhaling naar directe ontspanning zal brengen.

Enjoy 😇

Ben ontzettend benieuwd hoe jij dit hebt ervaren, laat je het mij even weten ⤵️⤵️

Mailen kan naar: [email protected]

En wil jij nou ook mijn Walk Your Talk Nieuwbrief ontvangen dan kun jij je inschrijven met onderstaande link ⤵️⤵️

http://eepurl.com/hq-wiH

🧘‍♀️🧘🧘‍♂️ Namaste 🙏🏻

Liefs Margriet

#38 Wat Affirmeren, Manifesteren, Visualiseren, Mediteren En Spiritualiteit JOU Kunnen Opleveren!

Ben jij heel ‘aards’ of meer een ‘zweefteef’ en wie bepaalt nou eigenlijk wanneer je het een of het ander bent? Kan het ook niet gewoon naast elkaar bestaan en door jezelf open te stellen hierdoor jij ‘the best of both worlds’ mag ervaren in dit leven?

Benieuwd hoe ik dat ervaar, leer en toepas?

Luister dan zeker naar deze podcast.

Mocht je iets kwijt willen naar aanleiding van deze podcast ⤵️⤵️

Mailen kan naar: [email protected]

En wil jij nou ook mijn Walk Your Talk Nieuwbrief ontvangen dan kun jij je inschrijven met onderstaande link ⤵️⤵️

http://eepurl.com/hq-wiH

Veel luisterplezier!

Liefs Margriet

#37 Waarom de oorlog in Oekraïne 🇺🇦ons zo raakt en waar een klein land als Nederland zo groots in kan zijn.

Als je een ‘Samen in actie voor Oekraïne‘ 🇺🇦 organiseert in dit kleine kikkerlandje en je sluit de avond af met een recordbedrag van ruim 106 miljoen euro wat gedoneerd is op Giro555.nl (en die teller zal de komende dagen nog wel omhoog gaan), dan ben je met zijn allen GROOTS!

Dan laat je als inwoners van Nederland zien waar we voor staan. Wie we zijn in de kern en dat we willen helpen waar we kunnen. Niet alleen door geld te doneren, maar ook de bezieling te zien en voelen van mensen die daad bij woord voegen en besluiten zelf te gaan helpen is hartverwarmend en raakt!

Voor ons komt deze oorlog ook thuis op een andere manier erg dichtbij. Mede omdat wij naast deze verbondenheid ook een verdrietige andere kant ervaren. Wil je weten waarom, luister dan naar deze nieuwe aflevering van de Walk Your Talk Podcast en als je het nog niet gedaan hebt….

Doneren kan nog steeds op: Giro555.nl 💪🏻

Mocht je geluisterd hebben en ik kan je ergens mee helpen of jij hebt nog andere ideeën en/of oplossingen voor hulp…. let me know ⤵️⤵️

Mailen kan naar: [email protected]

En wil jij nou ook mijn Walk Your Talk Nieuwbrief ontvangen dan kun jij je inschrijven met onderstaande link ⤵️⤵️

http://eepurl.com/hq-wiH

Alone we can do a lot

But together we can do so much more ✨🙏🏻✨

Liefs Margriet

#36 Je Bent Niet Alleen En Jij Hoeft Het Niet Allemaal Alleen Te Doen!

Ik kreeg afgelopen weekend een mail naar aanleiding van podcast #35 met de titel ‘Wat Heb JIJ Nou Nodig Om Jezelf Eindelijk Eens Op De Eerste Plaats Te Zetten?’

De mail was van iemand die zo door het leven getekend was en dat zo open deelde met mij, dat het mij raakte. Het raakte mij zelfs zo dat ik voelde hier een podcast over te willen (wat zeg ik MOETEN) opnemen.

Want er bestaat zoveel ellende, verdriet, oneerlijkheid en een gevoel van eenzaamheid in deze tijd en ik wil dat je weet dat ik je ZIE, dat ik je HOOR en dat ik het VOEL!

Met deze podcast hoop ik dat als jij je ook zo voelt je WEET dat je niet alleen bent en ik hoop dat de inhoud van deze podcast ook helpend mag en kan zijn voor jou!

Mocht je geluisterd hebben en ik kan je ergens mee helpen of jij hebt nog andere ideeën en/of oplossingen voor hulp…. let me know ⤵️⤵️

Mailen kan naar: [email protected]

En wil jij nou ook mijn Walk Your Talk Nieuwbrief ontvangen dan kun jij je inschrijven met onderstaande link ⤵️⤵️

http://eepurl.com/hq-wiH

Alone we can do a lot

But together we can do so much more 💕🙏🏻💕

Liefs Margriet

#35 Wat Heb JIJ Nou Nodig Om Jezelf Eindelijk Eens Op De Eerste Plaats Te Zetten?

Altijd klaar staan voor anderen, met die mooie glimlach, altijd maar vrolijk en gezellig. Behulpzaam, flexibel, een onuitputtelijke en tomeloze energie. Dat ben jij, althans zo lijkt het. Maar wat als die buitenkant nou totaal niet (meer) matcht met hoe jij je van binnen ECHT voelt.

Wat nou als jij jezelf inmiddels hebt aangeleerd dat andermans gevoelens en behoeftes ALTIJD belangrijker zijn dan die van jou. Dat je graag door iedereen aardig gevonden wilt worden en anderen vooral niet wilt teleurstellen. Waar dat vandaan komt en wat je hier aan kunt doen, vertel ik je in deze podcast.

Laat je mij nog even weten wat er na het luisteren van deze podcast met jou gebeurde? ⤵️⤵️

Mailen kan naar: [email protected]

En wil jij nou ook mijn Walk Your Talk Nieuwbrief ontvangen dan kun jij je inschrijven met onderstaande link ⤵️⤵️

http://eepurl.com/hq-wiH

Veel luisterplezier!

Liefs Margriet

#34 Laten We SAMEN Een “Ripple” Effect Creëren

* I ALONE CAN’T CHANGE THE WORLD BUT I CAN CAST A STONE ACROSS THE WATERS TO CREATE MANY RIPPLES *

Bovenstaande quote plaatste ik in mijn laatste nieuwsbrief en was direct inspiratie voor deze podcast.

Ik ben dan ook erg benieuwd wat er na het luisteren van deze podcast bij jou in beweging is gezet. Laat je mij het nog even weten? ⤵️⤵️

Mailen kan naar: [email protected]

En wil jij nou ook mijn Walk Your Talk Nieuwbrief ontvangen dan kun jij je inschrijven hiervoor met deze link ⤵️⤵️

http://eepurl.com/hq-wiH

Veel luisterplezier!

Liefs Margriet

#33 Hoe Ga Je Om Met Onverwachte Obstakels In Je Leven Wat Je Van Je Pad Afbrengt?

Je kent het vast wel. Die momenten in je leven dat je leven helemaal volgens plan verloopt. Jij zit lekker in je vel, energie is goed, het gaat steady én ineens out of the blue BAM dient zich iets aan je leven wat heel veel impact op je heeft en je wereld opschudt.

Hoe ga jij je daar nou mee om en wat kun jij zelf doen om hier anders mee om te gaan dan anders. Hoe ga je om met ervaringen en omstandigheden in je leven zonder zelf van “je padje” te raken?

Als je daar nu midden inzit of je herkent dat je dit je wel eens vaker overkomt en dat je steeds op dezelfde manier reageert, maar dat dit je eigenlijk niet veel geholpen heeft…..luister dan zeker deze podcast en vergeet niet mij te laten weten als je er wat aan gehad hebt.

Mailen kan naar: [email protected]

Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief:

http://eepurl.com/hq-wiH

Liefs Margriet

#32 Vier Jij Het Leven En Dit Feestje Met Mij Mee?

Vandaag precies 1 jaar geleden lanceerde ik de Walk Your Talk podcast en om dat te vieren zal ik deze maand (maart 2022) dagelijks op werkdagen (maandag t/m vrijdag) een nieuwe aflevering uploaden.

In de komende weekeinden verstuur ik wekelijks mijn Walk Your Talk nieuwsbrieven, die weer zullen aansluiten op de podcast afleveringen van die week. Ook geef ik daar nog een totaal overzicht van alle afleveringen, zodat je niks hoeft te missen.

Ben je nog niet ingeschreven voor mijn nieuwsbrief, gebruik dan de link die hieronder vermeld staat, zo weet je zeker dat je up to date blijft.

Op 25 maart 2022 lanceer ik iets nieuws wat echt heel gaaf is. Reden genoeg om een feestje te vieren en dat doe ik onder andere samen met jou wandelend in deze podcast.

Luister je weer gezellig mee?

Enjoyyyyy!!

Liefs Margriet

Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief:

http://eepurl.com/hq-wiH

Mailen kan naar: [email protected]

#31 Wat Zet Jou In Beweging?

Soms is er na lange tijd van gevoelsmatige stilstand maar 1 ding wat nodig is om jezelf weer in beweging te krijgen. Het kan een woord zijn, een gebaar, iets wat iemand zegt, wat je ziet of hoort en in mijn geval was het een video die ik kreeg toegestuurd van een vriendin.

Wat dit precies inhield en vervolgens weer veroorzaakt heeft, hoor je in deze podcast. En wie weet inspireert dit jou zo dat ook jij weer (meer) beweging mag ervaren in je leven. En als dat zo is….laat het mij dan zeker nog even weten.

Veel luisterplezier!

Liefs Margriet

Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief:

http://eepurl.com/hq-wiH

Mailen kan naar: [email protected]

#30 Happy New Year! Of Toch Niet?

Op de eerste dag van het nieuwe jaar met zonsopkomst heb ik deze bloed eerlijke podcast opgenomen.

Is het voor jou een GELUKKIG NIEUWJAAR? Heb je 2021 goed af kunnen sluiten en kijk je een beetje uit naar 2022 met alles wat dit weer met zich mee gaat brengen?

Vandaag deel ik met jou hoe ik erin sta en hoop ik dat dit weer de nodige herkenning en/of inzichten mag geven.

Veel luisterplezier

Liefs Margriet

Inschrijven Walk Your Talk Nieuwsbrief:

http://eepurl.com/hq-wiH

Mailen kan naar: [email protected]