スタエフ第558回　Tips for OKWALK

Walking-睡眠のDiet効果とあなたのOKライン

♪声真似：ルパン三世

https://stand.fm/episodes/658bb8210eb156ec2b3de276

⚜️ウォーキングで夢を叶える

O:K.和男.のWALK ON RADIO✨

ウォーキングやボディデザインの秘訣＆アラフィフの生き方について発信中❣️

毎週火曜 夜21時～の交流ライブ🌈

毎週木曜 朝 7時～収録配信 Tips for OK WALK（知らなきゃ損？！ウォーキング秘術）

毎週金曜 朝 7時～収録配信 転ばぬ先の杖（知っていれば避けられる悲劇がある！＆知ってラッキーお得な情報）

☆【TV出演情報】2024年1月12日金曜 日本テレビ 朝の帯番組「Day Day」に出演予定！ぜひ録画しながらご覧ください♪

DJ・歌手・役者と大活躍の「野呂佳代」さん（AKB48とSDN48の元メンバーでSDN48ではキャプテンを務めた人気タレント）と、ウォーキングの楽しさを発信する15分程のコーナーです。　（※日程の変更が生じるかもしれません）

Walking Dance Step ／グランドジェネレーション

【3人合計185歳！で踊ってみた】※アフロヘアで出演しています！

YouTube　本編（1：50）

https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww

音楽＝ outside the Universe

Instagramリール(0:49)

https://www.instagram.com/reel/CwADSfIAyhd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

音楽＝　Mission Impossible (Funny Theme Remix)Funny Minions Guys

７種類のステップと応用・練習用動画です。

繰り返し見ながら一緒に行ってみてください→

【Walking Dance Step ２ G.G./７Steps Practice Video】

https://youtu.be/7a5UMdbHypc

OK和男のYouTube動画【Walking Dance Step 1 G.G.】

https://youtu.be/nXdUgqfPWFQ

👑スタエフ467（有料1）　

あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方

「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い

https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e

☆スタエフ感謝祭2023 声まねは見切り発車でOK！声真似10人？！🤣🤣

声真似10人やってみた「笑い」と「学び」と「感動」あふれる「知的爆笑劇？！」

https://stand.fm/episodes/642507e9d5481cc348683bfc

👑note有料記事

無料の部分が読めます！講師力・指導力UP！✨

https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77

↑やりがいと収入と講師力が上がります(*^▽^*)／

O:K.和男.の各種SNSリンク集プロフィールサイト🤩

https://lit.link/okwalk

日本ボディデザイン協会公式サイト🌈

https://okwalk.amebaownd.com/

【企業・団体の健康イベント・姿勢改善・ウォーキング研修】

https://okwalk.amebaownd.com/posts/46352378

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