Lotte teilt mutig ihre Erfahrungen mit den Herausforderungen und Veränderungen in ihrem Eheleben nach der Schwangerschaft. Wir tauchen ein in die emotionalen und praktischen Aspekte, die mit der neuen Rolle als Eltern verbunden sind, und erfahren, wie Lotte und ihr Partner diese Veränderungen gemeinsam meistern. Von den Höhen und Tiefen der Elternschaft bis hin zu den neuen Dynamiken in ihrer Beziehung teilt Lotte ehrlich und offen ihre Erkenntnisse und Erlebnisse.

Heute spreche ich mit Nour offen über die Herausforderungen, mit denen sie nach ihrer Trennung konfrontiert war- die Stigmatisierung, die Verletzlichkeit und die Schmerzen, die damit einhergehen. Doch wir erkunden auch die immense Kraft und Stärke, die aus dieser turbulenten Zeit hervorgehen können. Auch die Suche nach Selbstakzeptanz und die das Herausfinden von persönlichen Grenzen und der Mut jemand neuen kennenzulernen wird im Gespräch aufgegriffen.

In dieser Folge unseres Podcasts sprechen wir über die

➡️Der im Podcast erwähnte Verein, an den du dich wenden kannst, um eine kostenlose Beratung in Anspruch zu nehmen:

📧 [email protected]

PS.: Der MWD ist ebenfalls für Nichtmuslim*innen eine Anlaufstelle!!!

In dieser Folge sprechen wir über Amnas Herausforderungeen mit PCOS und Endometriose. Von Schmerz zu Hoffnung, von Stille zu Stimmen - höre selbst, wie Amna ihren Weg durch die vielen Kämpfe navigiert und dabei Mut und Stärke findet.

❗️DIE FOLGE ERSETZT KEINE MEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG UND IST AUCH KEINE MEDIZINISCHE BERATUNG❗️

In dieser Folge sprechen Sara und ich über die Auswirkungen von Bodyshaming auf das Selbstbild und erforschen Wege der Selbstakzeptanz .

Instagramempfehlungen:

〰️ https://www.instagram.com/p/CiIuFIJtnkW/

〰️ https://www.instagram.com/everyblackmuslimgirl/

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❣️Bodyshaming kann krasse Auswirkungen haben und bei einigen Menschen auch zu einer Essstörung führen.

❣️Auch Männer & alle anderen Geschlechter sind von Bodyshaming betroffen, sei achtsam mit deinen Mitmenschen!

In dieser Folge widmen Najima und ich uns dem Thema Kommunikation und schauen uns dabei die zentrale Bedeutung von Selbstreflexion und Empathischem Zuhören genauer an.

Ich bitte um Verständnis.

Das Event in Mainz ist zwar vorbei, aber der Inhalt bleibt trotzdem relevant im zwischenmenschlichen Umgang miteinander.

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Es wird dort auch zukünftig Events geben!

In dieser Folge spreche ich mit Mitra über den Druck, den viele Frauen in unserer Gesellschaft verspüren, bis zu einem bestimmten Alter verheiratet zu sein.

Wie geht sie mit diesem persönlichen aber auch gesellschaftlichen Druck um? Und wie siehts aus mit der inneren Zufriedenheit? Wir erkunden gemeinsam, wie sie gelernt hat, sich selbst zu lieben und ihre eigene Lebensreise zu schätzen, unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen.

+++SPONTANE FOLGE +++

In dieser Episode gehen Frida und ich auf das Thema Ehe, Elternschaft und Intimität ein. Wir eröffnen einen ehrlichen Dialog darüber, wie Paare ihre Verbindung vertiefen und wieder mehr Leidenschaft in ihre Beziehung und das „WG-Leben“ bringen können.

Erlebe heute eine ehrliche Folge mit Liya , in der wir gemeinsam über die Herausforderungen sprechen, die sie als Erzieherin in der Jugendhilfe während Ramadan erlebt. Von Missverständnissen im Team bis hin zu persönlichen Reflexionen.Entdecke mit uns die mehrschichtigen Facetten der Jugendhilfe!

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🌙Anmerkung :