In dieser Episode tauchen wir in die Welt von ADHS und Dating ein. Gemeinsam mit unserer Gästin sprechen wir über die Herausforderungen der Kennenlernphase, den Umgang mit Impulsivität in Beziehungen und wie ADHS das Liebesleben beeinflusst. Wir beleuchten, wie man trotz impulsiver Momente eine erfüllte Partnerschaft führen kann und welche Strategien helfen, emotionale Höhen und Tiefen zu meistern. Ein ehrliches Gespräch über Liebe, Verständnis und Selbstreflexion.

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In dieser bewegenden Episode spreche ich mit Bara über ihren Weg der Kennenlernphase vor ihrer Ehe. Wir tauchen tief in die Herausforderungen der Kennenlernphase ein, diskutieren die Höhen und Tiefen in einer Ehe und den oft schwierigen Prozesse. Wie schafft man es eine gesunde Beziehung aufzubauen, ohne überhaupt Erfahrungen zu haben,wie eine Beziehung funktioniert? Welche Mehrfachbelastungen und Rollen prägen das Leben in einer Ehe? Ein offenes und ehrliches Gespräch über Neuanfänge, Selbstfindung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.

Tauche mit uns ein in die Welt der Neuanfänge nach einer Trennung. In dieser Folge spreche ich mit Hafssa (viele kennen sie unter dem Insta Namen feigenundoliven ^^), über die Herausforderungen, die Frauen bei der Neuausrichtung nach einer Trennung begegnen.

Erfahre, wie finanzielle Aspekte, emotionale Unterstützung und Selbstentdeckung den Weg zu einem erfüllten Leben nach einer Trennung beeinflussen können.

Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um deinen Selbstwert zu stärken und dein Leben in die Hand zu nehmen.

Heute gibts ein tiefgründiges Gespräch mit Mery über Norm-Schönheit, Selbstwert , Vorurteilen, Hassrede, Frau -sein, Hijabi sein & vieles mehr. Erfahre aus erster Hand von einer mutigen und inspirierenden Frau, wie sie ihre persönliche Reise der Selbstakzeptanz navigiert.

Wie schafft Mery es, sich gegenüber alltäglichen Verurteilungen zu behaupten?

Lotte teilt mutig ihre Erfahrungen mit den Herausforderungen und Veränderungen in ihrem Eheleben nach der Schwangerschaft. Wir tauchen ein in die emotionalen und praktischen Aspekte, die mit der neuen Rolle als Eltern verbunden sind, und erfahren, wie Lotte und ihr Partner diese Veränderungen gemeinsam meistern. Von den Höhen und Tiefen der Elternschaft bis hin zu den neuen Dynamiken in ihrer Beziehung teilt Lotte ehrlich und offen ihre Erkenntnisse und Erlebnisse.

Heute spreche ich mit Nour offen über die Herausforderungen, mit denen sie nach ihrer Trennung konfrontiert war- die Stigmatisierung, die Verletzlichkeit und die Schmerzen, die damit einhergehen. Doch wir erkunden auch die immense Kraft und Stärke, die aus dieser turbulenten Zeit hervorgehen können. Auch die Suche nach Selbstakzeptanz und die das Herausfinden von persönlichen Grenzen und der Mut jemand neuen kennenzulernen wird im Gespräch aufgegriffen.

In dieser Folge unseres Podcasts sprechen wir über die

➡️Der im Podcast erwähnte Verein, an den du dich wenden kannst, um eine kostenlose Beratung in Anspruch zu nehmen:

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PS.: Der MWD ist ebenfalls für Nichtmuslim*innen eine Anlaufstelle!!!

In dieser Folge sprechen wir über Amnas Herausforderungeen mit PCOS und Endometriose. Von Schmerz zu Hoffnung, von Stille zu Stimmen - höre selbst, wie Amna ihren Weg durch die vielen Kämpfe navigiert und dabei Mut und Stärke findet.

❗️DIE FOLGE ERSETZT KEINE MEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG UND IST AUCH KEINE MEDIZINISCHE BERATUNG❗️

In dieser Folge sprechen Sara und ich über die Auswirkungen von Bodyshaming auf das Selbstbild und erforschen Wege der Selbstakzeptanz .

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❣️Bodyshaming kann krasse Auswirkungen haben und bei einigen Menschen auch zu einer Essstörung führen.

❣️Auch Männer & alle anderen Geschlechter sind von Bodyshaming betroffen, sei achtsam mit deinen Mitmenschen!

In dieser Folge widmen Najima und ich uns dem Thema Kommunikation und schauen uns dabei die zentrale Bedeutung von Selbstreflexion und Empathischem Zuhören genauer an.

Ich bitte um Verständnis.

Das Event in Mainz ist zwar vorbei, aber der Inhalt bleibt trotzdem relevant im zwischenmenschlichen Umgang miteinander.

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Es wird dort auch zukünftig Events geben!