今晚，讓我們試著在禱告中，坦誠面對內心深層的感受，學習聖經詩篇的作者，向天父呼求：「我是困苦憂傷的；神啊！願祢的救恩將我安置在高處。」讓我陪你加油！

今晚，讓我陪你一起來到天父面前，求祂賜下智慧，使我們能不困在杞人憂天的思慮裡，在禱告中領受平安喜樂。

如果你的身旁，正有著在傷心、無力中的朋友，或許你不知道怎麼安慰，讓我們用時間陪伴，也為他禱告，好嗎？

親愛的，最近的你，也遭遇到什麼樣的困境嗎？今晚，一起在禱告中，求天父讓我們看見，在這些挫折裡，所隱藏的轉機與祝福吧！

親愛的，你也一直在尋找那最好的另一半嗎？或許不存在最好的，但是我們可以先發掘對方的優點，讓自己成為品味獨到的人喔！

親愛的，如果今晚你的心中也為著某些事情，感到擔憂和畏懼，讓我們學習聖經中的詩人，對愛我們的天父說：「我懼怕的時候要倚靠祢」好嗎？

親愛的，你也有著因為需要，而暫時離開的選擇嗎？也許因為某些原因使得你無法直線走在夢想的路上，在過程中雖然繞著遠路，相信，只要持續走著，它正在以另一種方式結果喔。

今晚，讓我們一起把心中那些纏繞思緒的憂慮和起伏不定的心情，都安置在天父永恆的眼光中，祂要慈愛的對你說：「別擔心，這一切都會過去的！」

今晚，讓我們一起來到天父面前，求祂使我們看見，在生活中所遇到的每件事情背後，都有祂隱藏的祝福。

今晚，讓我陪你，來到天父的面前，即使還是傷心的、或是不知道什麼時候放晴，對未來迷了路，都可以慢慢地跟傷痛的記憶說再見。