記得不久前，看過一位知名音樂家的訪問。記者問他：「你是怎麼把琴練得這麼好的？」他笑著說：「我每天都把重點放在某一個小節。把一個小節練熟，再練下一個，最後加起來，就變成台上的我。」這句話，讓我印象深刻。

你是否曾經覺得：別人好像都比自己好一點？有人長得高大亮眼、有人功課好、口才也好，還有人的職稱令人羨慕；回頭看看自己，忍不住想：「我是不是還少了什麼？」

午休時，在社群媒體上看到一篇報導。內文中提到，美國一位退休的老先生，是兩個孩子的爸爸、三個孫子的爺爺，但他還有一個特殊的身分：新生兒加護病房的「專業擁抱員」。每個星期，他都會到新生兒加護病房，抱著那些不到一公斤的早產兒。

前天，Lisa 跟我分享一個有意思的研究。她說：研究人員讓一群志願者施打相同劑量的感冒病毒，各自隔離六天。之後，紀錄他們個別跟多少人說過話、有多少談話超過十分鐘以上，以及他們對談的角色是父母、同事、老師、夫妻…等等。

前幾天，表哥Ewan跟我聊起正值青春期的小兒子。這陣子，孩子開始有自己的想法，甚至曾經晚上偷偷跑出去玩。父子倆為此起了不少衝突，關係一度降到冰點。

前幾天，幾個老朋友一起吃飯，聊著聊著，James拿出手機，笑著show出一張張女兒在幼稚園的照片。

前幾天，好友 Shirley 去參加了一場姐妹詩歌演唱會。今年的主題是「雨過會天晴」，短短五個字，卻深深觸動了最近正經歷低潮的 Shirley。

前幾天，大嫂帶小姪女出門看電影。正準備走進捷運站時，小姪女突然發現自己的捷運卡不見了。那一瞬間，大嫂心裡升起一股火氣。

多年前旅居國外時，我曾參加一個叫做「天涯海角」的線上讀書會。每個月，我們一起讀一本書，再上線以文字分享心得。明明是同一本書，卻能跨越時區，帶著各自的人生經歷，激盪出不同的感受。

朋友晚安。過去的幾週，你也享受在世足賽的緊張與熱血中嗎？每每看到有人進球，隊友一個一個撲上去、緊緊靠在一起，都讓我興奮、感動不已。