今晚，如果你有什麼煩心的事，讓我們以禱告來訴說，天父也要用祂的愛來抱抱你喔！

親愛的，最近的你，也遇到了什麼煩心事、受了什麼傷嗎？

今晚，讓我們一起在禱告中，求祂保守我們的心，在愛中安穩，像孩子一樣的單純倚靠，面對每件事都能全心投入，專注表現出最好的自己，好嗎？

今晚，如果你也正在安排明天的行程，或許“不擠滿”休息的行事曆，有剛剛好的空白、保留一份Me Time時光，是身體、心靈最好的滿足點呢！你覺得呢？

朋友晚安，今天的你，做了些什麼呢？

今晚，讓我們把心中的煩惱和挑戰，都放在禱告中，一起來仰望天父，求祂賜下智慧和能力，使我們即使處在生存不易的景況裡，仍然能繼續綻放蓬勃的生命活力，因為祂向我們所懷的意念是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫我們末後有指望。

今晚，讓我們一起在禱告中，求天父保守我們的心，能夠持守讓生活穩固健康的好習慣，活出安穩踏實的喜樂平安，好嗎？

今晚，讓我們一起來到天父的面前，求祂賜下智慧，保守我們，不去相信那些自我控告的謊言，如同聖經的詩篇裡，詩人分享的親身經歷：「祢必點着我的燈；耶和華－我的神必照明我的黑暗。」

親愛的，有些人個性比較堅持；有些事，只有自己迷過路、跌倒了，才能真正烙印在心底。婚姻也好，親子或職場的關係中，當你遇到說不清、聽不懂的對象時，有時候，最好的溝通不是據理力爭，也許靜靜地坐在一旁，陪他繞一段遠路，也許走過、痛過，人也就跟著改變了。

今晚，讓我們一起在禱告中，求天父幫助我們，願意先改變自己的眼光，放下對另一半的完美期待，在關係裡，擁抱真實，向著祂所祝福的未來走去，好嗎？