今晚，一起來到天父面前，祈求祂賜下一顆謙卑的心，讓我們看見，自己所擁有的一切，懂得珍惜簡單卻豐盛的幸福，好嗎？

今晚睡覺前，讓我們一起來祈求天父幫助我們跳脫框架，常有簡單而喜樂的生命。

今晚，讓我們ㄧ起把這些負面情緒交託給天父，透過禱告讓心靈變得澄淨。讓明天充滿活力，嶄新的一天！

今晚，讓我們一起來向天父致上感謝，謝謝祂賜下夠用的恩典，把那些軟弱的時刻，都化做充滿養份的祝福。

今晚，讓我們禱告我們的心，越來越倚靠天父、腳步也越來越穩妥。

今晚，我想告訴你，耶穌接納你的一切，如果你願意，安靜下心，聽聽祂或許也正對你說：『孩子，跟從我來。』讓我們用心來跟隨，讓耶穌來改變，好嗎？

親愛的，我想對過度努力的你、怕捨不得休息的你，說：「努力很好，但不要過度用力。」天父不也是說：你們要休息，要知道我是神。

這個夜晚，一起靜下心來到天父的面前，求祂賜下話語，使我們能享受平安，得著沉靜的智慧吧！

這個夜晚，一起來祈求天父讓我們有個堅持到底的信心，好嗎？

今晚，讓我們一起在禱告中，沉澱自己的心，把這些複雜幽微的情緒，都說給祂聽，好嗎？