親愛的，你都聽些什麼、讓自己身邊充滿什麼聲音呢？你知道嗎？「耶和華的聲音大有能力。」不論你處在什麼樣的情緒之中，今晚，我想鼓勵你，給自己一段詩歌，讓天父的聲音、祂的話語成為你的力量與安慰。

今晚，如果你正經歷心碎，願這句話成為你心裡的一盞燈。天父要你知道：你不是一個人，愛，還在這裡。

親愛的，也許你此刻正在人生的某段旅程中——可能是轉換工作、面對人生的選擇，或是單純地感覺自己迷路了。別擔心，那正是天父要你重新認識自己的時刻。

親愛的，你也曾經像紅蘋果一樣，為了融入某個群體而改變自己，壓抑自己的看法、意見嗎？聖經說：「你們是世上的光。城造在山上是不能隱藏的。」今晚，試著勇敢一次，表達內裡的聲音，也求天父擴張我們的肚量，接納我們彼此不一樣。

在你的生活裡，是否也藏著一個愛的撲滿呢？今晚，想一想那些曾默默為你付出的家人，也許傳個訊息、打一通電話，就能讓愛的存款，再多一點累積喔！

親愛的，很多時候，我們總是很容易就陷入自我懷疑，心想：「我不擅長這個，也不會那個……」但其實，更重要的，是問問自己：「我做得到什麼？我有哪些是別人沒有的優點？」——那也許就是你被創造出來的目的所在。

親愛的，或許你也曾在某段關係裡感到無解或疲憊，但願你也能慢慢懂得：每一份愛的背後，都藏著不為人知的辛苦和等待。當我們願意多一點體諒，關係就能悄悄破冰、重新靠近。

親愛的，你也曾經因為「學得不夠快」、「進步不夠快」、「成功不夠快」而感到焦慮嗎？聖經說：「凡等候耶和華的，必重新得力。」當世界告訴我們「快就是贏」，讓我們不疾不徐「慢慢來」累積能量，穩穩地走、踏實地學，然後，在實力充足的時候，全力以赴。

愛惜光陰保養顧惜身體，讓自己隨著年紀增長，也有等量的信心與力量。