点开音频，闭眼聆听颂钵与雨滴敲打着窗户的声音，一起开始今晚的晚安冥想之旅吧~

🧘睡前十分钟，坚持21天感受内在寂静。

晚安🌙，每一个珍贵的你，夜梦吉祥。