ワンランク上の自分を手に入れるーライフリテラシーRadioー

優柔不断になってしまうのは、○○が多すぎるから？！だそうです。人生の大きな決断をするときに、自分に素直にスカッと決断できる様に、普段から心がけることとは？　さらに、私（吉田文子）の、どえらいことになった経験を交えて（笑）優柔不断、迷って迷って、悩んで悩んで...の決断がもたらしたことについてお話しています。　ご相談は　[email protected] までお願いいたします。

日本人の大人の平均学習時間は6分だそうです。学生時代は勉強に時間を費やしていた方も多いのでは？大人になると、日々のお仕事でいっぱいでスキルアップの為に更に学習...とならないかもしれませんが、これから「選ばれる人」になるために、やはり学習は必要ですね。

「この人と付き合っとくとお得かな？」「これは私にメリットないからやめとこ」など全てを損や得で考えていませんか？

でも実は損得に振り回されていると、あなたの周りに○○な人が集まってきますよ。経済的にも豊かに、そして人間関係に恵まれて生きるには、この感情を手放す必要があるかもしれません。

コロナになって１年以上が経過しました。まさか1年以上も続くだなんて想像していなかった！と思いませんか？長い！！！ほんまに長い！！！

と言うことで、これだけ長いと色々なところにどんどん影響が出ています。もちろんお仕事にも...ですが、お仕事に対する悩みがコロナ禍になり変化しているそうです。キャリアに関する悩みから...どんな悩みに変化しているのでしょうか？

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文句というか小さな愚痴というかw 言い始めると芋づる式に出てくることないですか？笑　そりゃ人間なんだから、たまには文句の１つも出るわ！ですが...文句を言う前にできることってないかな？と私自身も思うのです。言い出したら止めどくなく言えてしまうからこそ、その前にじゃ今、できることって何だろう？！と探って見ると、意外にその小さな文句ってなくなっていくもんだなーと言うお話です。

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ワクワクすることをしましょう！とは言うけれど、そもそも「ワクワクすること」「好きなこと」がないと言う方も多いのでは？

どうやったら自分の「好き」「ワクワク」に出会えますか？はよくいただく質問の１つでもあります。

皆さんは、「ワクワク・好き」にどんなふうに出会いましたか？

毎日、何気に話している「言葉」の中には、ポジティブなこともあれば、ネガティブなこともあり、中には「そんなのできるわけないって」「私は無理だわ」と自分に対して批判的な言葉を脳（心）の中で話していたりするかもしれません。

その一番のリスナーは、他の誰でもないあなた自身。

相手に話した言葉でも、全ては自分が一番聞いています。

じゃ、どんな言葉を話したいですか？！自分の大切な人、大好きな人だったら何て伝えたいですか？

成功者の自伝、自己啓発本、色々な方のお話...伝え方は色々あれど、全てに共通している教えは立ったの１つ。

「行動しよう」です。もぅこれ無くしては何もできません。ほんとに！でもやっぱり最初の一歩って怖いし、ドキドキするし、誰もやっていなかったら尚更だし、周りのことが気になったり、過去の失敗が蘇ってきたり、考えてみたら今でも幸せだし...とか自分を止める「言葉」は山のように出てきてしまいます。笑　やりたい！でもそれでも失敗が怖い！そう感じるあなたへ！！！です。:) 

Take the first step in faith, you don't need to see the whole staircase, just take the first step. 

疑わず、最初の一段を登ろう、階段の全てが見えなくて良い、とにかく最初の一歩を踏み出すのです

By Martin Luther King Jr. 

ストレスが全くない方っていないと思うのですが、大小あれど、日々のストレスに皆さんどのように対応されていますか？！ストレスがあるのは仕方ない、じゃそのストレスと上手に付き合うと言うか、自分をストレスからどのように守るか？またはストレスを感じたら、爆発する前に、自分で上手にコントロールするためには、日々の小さな習慣の中にヒントがあるかもしれません。

キィー！となる前に、自分をリラックスさせてあげましょ。笑

毎日笑顔で仕事へ行きたいし、人生にワクワクしたいし、経済的・時間的余裕を持って生きたい！と思うけれど、現実は「疲れている」→「諦めが出てくる」→「週末が待ち遠しい生活」→「でも週末は疲れてる」なんてことないですか。または週末に好きなことをしたい！新しいことしたい！でも...経済的にとか色々グルグルすることあると思います。そんな悪循環のサイクルを断つには？！