War das mein Leben?

Du blickst auf alte Fotos, spürst Erinnerungen und fragst Dich plötzlich, ob all das wirklich Dein Leben war. Gefühle von Verlust, Schmerz oder Verwirrung tauchen auf.

In diesem Podcast spreche ich über den Umgang mit Vergangenheit, über den Schmerz, wenn Erinnerungen nicht nur Wärme, sondern auch Leere hinterlassen. Du erfährst, warum uns alte Wunden manchmal stärker prägen, als wir denken und wie Du langsam lernen kannst, Frieden mit Deiner eigenen Geschichte zu schließen.

 Wenn Du Dich fragst: „War das wirklich mein Leben?“

dann bist Du hier nicht allein.

Liebe Grüße,

Milena

Bei min 18

Folge: Meine Probleme mit dieser Abgrenzung

https://studio.youtube.com/video/u4VvmHiwMhE/edit

Links:

www.vertraulichohnescham.de

[email protected]

https://www.praxisluebberding.de/blog/Gruppenzwang%20und%20Individualit%C3%A4t

#Trauma