In Folge 2 von 'Die Breite Masse' dreht sich alles um's Warm-up. Warum ist es so wichtig? Was bringt's wirklich? Wir graben tief in die Welt der Aufwärmroutinen und zeigen euch, wie ihr euer Training mit dem richtigen Warm-up auf das nächste Level bringt. Ob Profi oder Anfänger – diese Folge ist ein Muss für jeden!!

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