La pandemia del COVID está acabando con la ilusión y motivación de las personas, incluida la mía. No nos dejemos llevar por la corriente de negatividad y hagamos que pase, lo que queremos que pase.

La importancia de la familia en la educación de un deportista de élite, la lucha y perseverancia que se requiere para llegar a lo más alto, los momentos de soledad y tristeza que nadie ve... "Gussy" López gimnasta del equipo nacional de Puerto Rico nos desvela su historia, además de darnos la bienvenida a su nuevo canal de YouTube.

Su gran pasión por el deporte llevó a Juan López (WARMAPADRE) a la creación de BUNKAY. 14 horas de trabajo diario durante 35 años, lo convierten en el mejor embajador de los valores del esfuerzo y sacrificio. Apostó todo lo que tenía por llegar a donde se había propuesto, le podría haber salido mal, pero estaba dispuesto a luchar contra cualquier adversidad. Esta es su historia, y la de la familia WARMAXINSO.

La mayoría de la gente es incapaz de articular su objetivo en la vida, el convincente "por qué" que les lleva a despertarse cada día y hacer lo que sea para cumplir su misión en la vida. Hablemos de la importancia de los objetivos a corto y largo plazo.

Campeón de Europa de gimnasia, 5º en los juegos olímpicos de Atenas en el concurso completo, Rafael Martínez nos habla de sus inicios, sus 11 operaciones y las dificultades mentales que se ha encontrado en su retirada. ¡Brutal entrevista! 

Javi Hernanz medallista europeo, mundial y dos veces olímpico nos desvela las herramientas que utilizan los mejores del mundo para rendir al 100% frente a una situación de máxima tensión. Además, nos habla de su futuro y su candidatura a la presidencia de la federación española de piragüismo.

El deporte de alto nivel es sinónimo de lesiones. No conozco a ningún deportista que haya llegado al más alto nivel en su modalidad deportiva, sin haber sufrido alguna que otra lesión importante. Aprender a gestionar estas dificultades, puede ayudarnos a alcanzar una mejor versión de nosotros mismos. Mejorar los puntos débiles, reforzar los puntos fuertes, celebrar cada avance en el proceso de recuperación... son algunos de los puntos a tener en cuenta cuando uno está lesionado.

En el siguiente episodio, te propongo un plan de acción para salir reforzado de cualquier lesión grave.

Ex-gimnasta, entrenador de algunos de los mejores atletas de crossfit del mundo, CARL PAOLI ha sido capaz de extrapolar y adaptar los conocimientos de la gimnasia, y establecerlos como base en otras modalidades deportivas. Conoce su filosofía de vida y la cultura del movimiento FREESTYLE.

Ex-gimnasta, entrenador de algunos de los mejores atletas de crossfit del mundo, CARL PAOLI ha sido capaz de extrapolar y adaptar los conocimientos de la gimnasia, y establecerlos como base en otras modalidades deportivas. Conoce su filosofía de vida y la cultura del movimiento FREESTYLE.

Mi continua comparación con los demás competidores y mis grandes deseos de alcanzar la cima, frenaron mi evolución como gimnasta durante mi adolescencia. Si a día de hoy pudiera aconsejar a aquel Rubén López joven e inseguro, ¿Qué le diría?