Autogenes Training für Kinder, passendes Thema zur aktuellen Jahreszeit. Viel Spaß beim anhören, mehr tolle Achtsamkeits Tipps und Tricks findest Du auf Nadines_trauminsel auf Instagram oder Facebook.

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Wärmeübung für Kinder

In diesem Podcast gebe ich euch Tipps und Tricks wie ihr euren Familienalltag entspannter gestaltet. Durch Werkzeuge die, eure Kinder schon in sich haben. Traumreisen, Atemtechniken und Achtsamkeitspraxen gehören in den Alltag von Kindern um sie Stressresistenter zu machen.

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