Ospite LUCA FANTINI Abbiamo parlato della sua carriera e della preparazione fisico atletica negli sport da combattimento, nello specifico boxe e di tanto altro. La trovate su YouTube / Spotify / Apple podcast Cerca: Warmup Podcast Se vuoi vedere i miei programmi/If you want to buy my programs: https://marketplace.trainheroic.com/brand/jacopo-jt-terenzi?attrib=558807-yt

Ospite DARIO SCALIA Abbiamo parlato di VELOCITA' / SPRINT / TRAINI e di tanto altro. La trovate su YouTube / Spotify / Apple podcast Cerca: Warmup Podcast

Ospite RICCARDO ZACCO

Abbiamo parlato di preparazione fisico-atletica nel TENNIS professionistico e di tanto altro.

La trovate su YouTube / Spotify / Apple podcast Cerca: Warmup Podcast

Ospite WILLIAM PANZETTI

Abbiamo parlato di test fisico-atletici e tanto altro

La trovate su YouTube / Spotify / Apple podcast Cerca: Warmup Podcast

Ospite CRISTIANO TURRI

Abbiamo parlato del suo centro "Magnitudo training" e tanto altro

La trovate su YouTube / Spotify / Apple podcast

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WARMUP podcast #22 | GIOVANNI FRAPPORTI - la teoria dei sistemi dinamici

STAGIONE 2 di warmup podcast

puntata #21 ALESSIO MERONI

WARMUP – il Podcast dei Preparatori Atletici

Puntata #20

MARCO PAIELLA

Versione video:

https://youtu.be/3bEt51wRU5E

Versione audio: 

https://open.spotify.com/show/5DlDFDSBpOWRZ43SXLDxRc

https://podcasts.apple.com/it/podcast/warmup-podcast/id1512921295?l=en

https://warmup.sounder.fm/show/warmup-podcast

Argomenti trattati:

-Inizio carriera

-Rugby

-Canottaggio

-Sport da combattimento

-Snowboard

-Aspetto mentale dell’atleta

-Domande a bruciapelo

E tanto altro...

Potete trovare MARCO PAIELLA su Instragram 

https://www.instagram.com/marcopaiella/

O su Facebook

https://www.facebook.com/Paiella-Marco-1675424972727154

Pagina Instagram del Podcast: 

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WARMUP – il Podcast dei Preparatori Atletici

Puntata #19

FILIPPO NASON – Capo Preparatore Atletico Verona Rugby

“Come strutturare un’academy + Q&A”

Versione video:

https://youtu.be/dl1e7tF0XG0

Versione audio: 

https://open.spotify.com/show/5DlDFDSBpOWRZ43SXLDxRc

https://podcasts.apple.com/it/podcast/warmup-podcast/id1512921295?l=en

https://warmup.sounder.fm/show/warmup-podcast

Argomenti trattati:

-Come funziona l’academy u16/u18 del Verona Rugby

-Fattori da prendere in considerazione per creare un programma di preparazione atletica (tempo, spazio, allenatori, obiettivi)

-Obiettivi e periodizzazione (breve,medio,lungo termine)

-Come ho impostato il lavoro di Palestra, Fitness, Velocità

-Operazioni giornaliere di Sport Science

-Q&A da parte degli ascoltatori:

.Come gestire l’intensita nei settori giovanili

.Gps

.Eserciziario specifico per rugby

.Allenamento Stiffness / Pliometria e integrazione nella periodizzazione

.Utilizzo della pesistica olimpica

.Rapporto con nutrizionista

.Uso del blood flow restriction method

.Ritorno dal Regno Unito in Italia, pro e contro

Potete trovare FILIPPO NASON su Instragram 

https://www.instagram.com/filipponason/?hl=en

Twitter 

https://twitter.com/filipponason?lang=en

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WARMUP – il Podcast dei Preparatori Atletici 

Puntata #18 

SERGIO GAGGIONI – Preparatore Atletico Parabiago Rugby 

Versione video: 

https://youtu.be/06yLHt-Hutg 

Versione audio:  

https://open.spotify.com/show/5DlDFDSBpOWRZ43SXLDxRc 

https://podcasts.apple.com/it/podcast/warmup-podcast/id1512921295?l=en 

https://warmup.sounder.fm/show/warmup-podcast 

Argomenti trattati: 

-Perchè e come ha iniziato la carriera da preparatore atletico

-Esperienza di studio/lavoro in Galles (Swansea University) 

-Tirocini in Nuova Zelanda (Taranaki & Crusaders) 

-Esperienze da Capo Preparatore Atletico in Italia (Verona rugby, Valpolicella rugby, Parabiago rugby) 

-La mentalità sportiva in Italia 

-La multilateralità  

-Domande a bruciapelo 

E tanto altro... 

Potete trovare SERGIO GAGGIONI su Instragram: 

https://www.instagram.com/sgperformance.coach/?hl=bn 

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