Begrüßung und Einstieg ins Thema Wachstum

Warum Wachstum nicht immer leicht ist – körperlich wie seelisch

Das Bild vom Grenzen verschieben: Natur, Kinder, Yoga

Atemübungen als tägliche Praxis und ihre Grenzen

Die Rolle von Konzentration, Vorstellungskraft und Gefühl im Wachstum

Meine persönliche Erfahrung mit Reiki als „Game Changer“

Einladung zur nächsten Reiki-Reise (Start: 14. Januar 2026, noch 4 Plätze frei)

Abschluss und Impuls: manchmal braucht es mehr als nur den Atem, um wirklich zu wachsen

👉 Wenn du mehr über die Reiki-Lebensweisheiten erfahren möchtest, hör dir auch meine früheren Folgen dazu an.

👉 Melde dich gerne bei mir, wenn dich der Reiki-Weg ruft oder du Fragen hast.