Dein Kopfkino kennt nur eine Richtung: Drama, Katastrophe, Chaos? Willkommen im Club – das passiert uns allen. In dieserFolge erzähle ich dir, wie ich selbst in solchen Momenten fast von meinen eigenen Oscar-reifen Fantasien überrollt wurde.

Du erfährst:
✨ warum dein Kopfkino gerne übertreibt
✨ wie du mit einer einfachen Soll-Haben-Liste wieder Boden unter die Füße bekommst
✨ welchen Mindset-Shift ich aus meiner Hypnose-Ausbildung mitgenommen habe, der alles verändert.

Am Ende hast du konkrete Tools in der Hand, mit denen dudie Regie über deine eigenen Gedanken übernimmst – und deinem inneren Drama ein entspanntes Happy End verpasst.

Hör direkt rein 😊

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