In dieser Folge erfährst du, dass ein Sankalpa, also deine Absicht oder Intention für eine Yoga- oder Meditationspraxis, so viel mehr sein kann als dein perfekt formulierter Zielsatz. Nämlich auch eine Farbe, ein Bild oder sogar eine Melodie. Wie du ein solches Sankalpa entstehen lässt und für deine Yoga- oder Meditationspraxis nutzt, teile ich in dieser Podcastfolge.

Die gute Nachricht: Die weit verbreitete "Sankalpa-Angst" ist also gar nicht nötig. 

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Laura Muriel Ritter

recreate yourself* - Dein Podcast für ein entspanntes und erfülltes Leben

Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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