🎙️ Episode: Zugehörigkeit zu Dingen – Warum Bindung nicht nur mit Menschen beginnt

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft übersehen wird:Wie sehr wir Halt in Dingen finden können – in Gegenständen, Orten, Ritualen.

Wir denken oft, Zugehörigkeit entstehe nur durch Beziehungen zu Menschen. Doch was, wenn das nicht immer reicht? Oder sogar wehtut?

Ich teile Gedanken darüber:

- warum unsere Vorstellung von „richtiger Zugehörigkeit“ manchmal mehr schadet als hilft

- wie Gegenstände, Orte und Alltagsrituale emotionale Anker sein können

- warum Bindung zu Dingen gerade für Menschen mit Bindungstrauma heilsam sein kann

und wie du dir bewusst kleine Momente der Verbundenheit schaffen kannst – ganz ohne Abhängigkeit von anderen.

✨ Reflexionsimpulse zur Folge:

Welcher Gegenstand in deinem Leben gibt dir Halt?

Gibt es einen Ort, der sich nach Zuhause anfühlt?

Welche alltägliche Handlung könntest du in ein Ritual verwandeln?

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Danke, dass du da bist.xoxo, Anna

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