Eigentlich ist Kalorienzählen eine super Möglichkeit sicherzustellen, dass man im Kaloriendefizit ist. Aber nur dann, wenn man das Ganze auch richtig macht.

Die meisten tracken jedoch falsch und in dieser Podcastfolge zeige ich dir acht Fehler, die du beim Kalorienzählen vermeiden solltest.

Viel Spaß beim Hören!

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