Du gibst alles, hilfst allen, machst Überstunden – und trotzdem bleibt das Gefühl: Es reicht einfach nicht. In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen glauben, sich durch Leistung beweisen zu müssen, um gesehen zu werden – und wie dieser Mechanismus oft aus alten Beziehungstraumata stammt. Du erfährst, warum Struktur allein nicht hilft, wenn dir die innere Sicherheit fehlt, und wie du anfangen kannst, dich selbst wieder als wertvoll zu erleben – ganz ohne dich zu überfordern.