Wie oft bist Du hingefallen, bis Du Fahrrad fahren konntest?  Sicherlich nicht nur einmal. Und trotzdem hast Du weitergemacht bis Du es konntest.

Und genau so ist es mit Deinem mentalem Training. Es braucht Kontinuität, damit es klappt und Dir dauerhaft Erleichterung bringt. 

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Sarah

 

 

 

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