Diese Folge ist für dich, wenn du dazu tendierst, Sachen aufzuschieben. Wenn du eigentlich weißt, was du willst, aber dich nicht traust, endlich loszulegen. Endlich das Projekt zu starten, endlich dein Business zu gründen, endlich auf Instagram zu posten, endlich den Anruf zu tätigen, endlich….(insert your goal here). 🙏 Heute spreche ich darüber, was wirklich hinter dem Perfektionismus & dem elendigen Hinauszögern steckt. Ich spreche darüber, welche Gefühle wir um jeden Preis vermeiden möchten & welche Ängste uns davon abhalten, endlich die nächsten Schritte zu gehen. Außerdem gebe ich dir ein wertvolles Gedankenexperiment mit auf den Weg, das dir hilft, deinen Perfektionismus und die damit verbundenen Ängste zu überwinden: du kennst bestimmt schon das “Worst Case Scenario Denken” - aber hier hört es nicht auf, ich gehe einen Schritt weiter! 🤗

Hauptthemen im Überblick:

• Perfektionismus als Prokrastination: Warum hoher Anspruch oft Angst ist – nicht Disziplin
• Angst vor Bewertung & Ablehnung: Was uns wirklich davon abhält, sichtbar zu werden und zu starten
• Worst-Case-Szenario denken: Wie du deine Angst zu Ende denkst und ihr die Macht nimmst
• Die Bedeutung hinter dem Scheitern: Warum nicht das Ereignis schmerzt, sondern das, was wir über uns daraus schließen
• Selbstführung & Verkörperung: Wie du lernst, dich selbst zu halten, zu regulieren und trotzdem loszugehen

Du möchtest diesen Weg nicht alleine gehen? Schreib mir gerne eine DM & wir schauen uns zusammen an, wo ich dich unterstützen darf🫂

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