Grenzen sind für viele von uns kein einfaches Thema.

Nicht, weil wir keine Grenzen wollen –

sondern weil wir Angst haben, mit ihnen Nähe zu verlieren.

In dieser Folge spreche ich darüber,

warum Grenzen nicht für alle gleich aussehen können

und weshalb pauschale Grenz-Tipps oft mehr Druck als Freiheit erzeugen.

Wir schauen gemeinsam darauf,

wie unsere Persönlichkeit – Bergsee-Seele oder Ozean-Seele –

unser Empfinden von Nähe, Verantwortung und Schutz prägt

und warum das Setzen von Grenzen für manche logisch

und für andere emotional hoch herausfordernd ist.

Ich nehme dich mit in:

• die Verbindung zwischen Ursprungsfamilie und heutigen Grenzen

• typische Dynamiken in Partnerschaft und Ehe

• konkrete Alltagssituationen im Elternsein

• den Unterschied zwischen Reaktion und innerer Führung

• einen Coaching-Blick darauf, was im Moment vor der Reaktion passiert

Diese Folge ist ehrlich, persönlich und seelsorgerlich.

Nicht mit dem Ziel, dich härter zu machen –

sondern sicherer in dir selbst.

Am Ende gibt es:

✨ einen vertiefenden Coaching-Impuls

✨ Herzensaufgaben – getrennt für Christ:innen und Nicht-Christ:innen

✨ ein Gebet

✨ einen Lobpreis-Impuls

Diese Folge ist für dich,

wenn du merkst, dass dir Grenzen schwerfallen,

weil dein Herz viel fühlt.

Und wenn du lernen möchtest,

dich zu schützen, ohne dich zu verlieren.

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