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Warum Grenzen keine Mauern sind
Und wie du sie setzt, ohne dich schlecht zu fühlen
In dieser Folge:
[00:00] Intro & Verbindung zur letzten Folge
[01:00] Was Grenzen wirklich sind - die Hausherrin-Metapher
[04:00] Warum Grenzen dich nicht unsympathisch machen
[08:00] Die 3 Bereiche, in denen du sofort anfangen kannst
[08:00] Bereich 1: Deine Zeit
[10:30] Bereich 2: Dein Preis
[13:00] Bereich 3: Deine Energie
[15:00] Die Formel: Information statt Entschuldigung
[18:00] Übung: Deine 5 Business-Grenzen
[20:30] Outro & Ausblick auf nächste Folge
Die Formel aus dieser Folge:
Information statt Entschuldigung.
Nicht: 'Es tut mir so leid, aber ich kann leider nicht…'
Sondern: 'Ich arbeite montags bis donnerstags. Passt dir nächste Woche Dienstag?'
Übung aus dieser Folge:
Deine 5 Business-Grenzen: Schreib 5 Sätze, die mit 'In meinem Business gilt:' anfangen.
Beispiele:
In meinem Business gilt: Ich antworte auf Nachrichten innerhalb von 24 Stunden - aber nicht am Wochenende.
In meinem Business gilt: Meine Preise sind fest und werden nicht verhandelt.
In meinem Business gilt: Ich nehme nur Kundinnen an, die bereit sind, wirklich mitzuarbeiten.
Links & Ressourcen:
Kostenfreier LEADERIN Selbsttest: anja-trappe.de/selbsttest
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By Anja TrappeUnd wie du sie setzt, ohne dich schlecht zu fühlen
In dieser Folge:
[00:00] Intro & Verbindung zur letzten Folge
[01:00] Was Grenzen wirklich sind - die Hausherrin-Metapher
[04:00] Warum Grenzen dich nicht unsympathisch machen
[08:00] Die 3 Bereiche, in denen du sofort anfangen kannst
[08:00] Bereich 1: Deine Zeit
[10:30] Bereich 2: Dein Preis
[13:00] Bereich 3: Deine Energie
[15:00] Die Formel: Information statt Entschuldigung
[18:00] Übung: Deine 5 Business-Grenzen
[20:30] Outro & Ausblick auf nächste Folge
Die Formel aus dieser Folge:
Information statt Entschuldigung.
Nicht: 'Es tut mir so leid, aber ich kann leider nicht…'
Sondern: 'Ich arbeite montags bis donnerstags. Passt dir nächste Woche Dienstag?'
Übung aus dieser Folge:
Deine 5 Business-Grenzen: Schreib 5 Sätze, die mit 'In meinem Business gilt:' anfangen.
Beispiele:
In meinem Business gilt: Ich antworte auf Nachrichten innerhalb von 24 Stunden - aber nicht am Wochenende.
In meinem Business gilt: Meine Preise sind fest und werden nicht verhandelt.
In meinem Business gilt: Ich nehme nur Kundinnen an, die bereit sind, wirklich mitzuarbeiten.
Links & Ressourcen:
Kostenfreier LEADERIN Selbsttest: anja-trappe.de/selbsttest